Autennis, il y a 2 choses primordiales à prendre en compte pour choisir son cordage qui sont le type de jeu et la fréquence de cassage. Les deux sont d'ailleurs souvent liés car plus on met d'effet (lifté), plus on a de chance de casser rapidement.
La jauge de votre cordage de tennis correspond Ă  son diamĂštre. Elle va influencer sur plusieurs paramĂštres de votre jeu comme la puissance, le contrĂŽle, la durĂ©e de vie, le confort et les effets. Il est donc important d’y apporter une grande attention afin de faire le bon choix. Taille de la jauge En France, la taille de la jauge d’un cordage de tennis s’exprime en millimĂštre mm. Elle peut aller de 1,05mm Ă  1,40mm. Aux États-Unis, la jauge s’exprime au travers de ces normes 15, 15L, 16, 16L, 17, 18, 19, 20 15 Ă©tant le plus Ă©pais et 20 le plus fin que plusieurs fabricants utilisent Ă©galement. Voici un tableau rĂ©capitulatif pour vous y retrouver DiamĂštre en mm 1,05 1,10 1,15 1,20 1,25 1,30 1,35 1,40 Jauge US 20 19 18 17 16L 16 15L 15 L'importance de l'Ă©paisseur de jauge Jauge fine ou Ă©paisse ? Une jauge de cordage de tennis varie gĂ©nĂ©ralement entre 1,15mm et 1,40mm, mĂȘme si certaines rĂ©fĂ©rences peuvent dĂ©passer ou ĂȘtre en dessous de cet intervalle. On distingue les jauges fines et Ă©paisses en fonction du type de cordage pour les cordages monofilament, la jauge intermĂ©diaire se situe Ă  1,25mm ; pour les cordages multifilament, la jauge intermĂ©diaire se situe Ă  1,30mm. Pour tous les cordages avec une Ă©paisseur en dessous de 1,25mm en monofilament et de 1,30mm en multifilament, on considĂšrera donc qu’ils disposent d’une jauge fine. Pour les cordages avec une Ă©paisseur supĂ©rieure Ă  1,25mm en monofilament et Ă  1,30mm en multilfilament, on considĂ©rera qu’ils disposent d’une jauge Ă©paisse. Tous nos cordages Puissance / contrĂŽle Plus une jauge est fine, plus elle procure de puissance, car celle-ci se dĂ©forme plus facilement pour restituer l’énergie. Une jauge plus Ă©paisse offre moins de vitesse de balle et permet d’amĂ©liorer le contrĂŽle de balle. Confort / sensation Une jauge fine permet de mieux ressentir la balle et d’obtenir plus de retour d’informations de la corde. Les joueurs en toucher en raffolent. Elle permet Ă©galement de moins forcer pour faire avancer la balle et jouerez donc plus relĂąchĂ©. Prise d’effet / durĂ©e de vie Plus la jauge sera Ă©paisse et plus le cordage sera rĂ©sistant Ă  la casse. Cependant, plus la jauge est fine et plus le cordage bougera latĂ©ralement afin de revenir en place. Ce mouvement se produit en quelques milliĂšmes de seconde invisible Ă  l’oeil nu. Plus ce mouvement est rapide et plus le cordage transmet de la rotation Ă  la balle et donc d’effet. Tableau rĂ©capitulatif Puissance ContrĂŽle Confort Effet Sensation DurĂ©e de vie Jauge fine + – + + + – Jauge Ă©paisse – + – – – + Quelle jauge choisir pour mon cordage tennis ? La jauge Ă  choisir va dĂ©pendre du type de cordage utilisĂ©, des caractĂ©ristiques de votre raquette de tennis ainsi que de votre jeu. Si vous ne savez pas quelle jauge choisir, optez pour les standards 1,30 pour les multifilaments, boyaux, synthĂ©tiques, et 1,25mm pour les monofilaments. Boyau, multifilament et synthĂ©tique Les cordages en boyau, multifilament ou synthĂ©tique sont assez souples et possĂšdent une bonne rĂ©serve de puissance. SI votre jeu manque de vitesse de balle, vous pourrez trouver dans ces familles de cordages des jauges dĂ©marrant Ă  1,18mm. Pour les casseurs, vous pourrez choisir une jauge allant jusque 1,40mm. On conseille Ă©galement des jauges de 1,25 sur des tamis de 615cm2 et moins. Monofilament Le cordage en monofilament est plus rigide et se dĂ©forme moins Ă  l’impact que les autres familles de cordage. Il fournit naturellement moins de puissance et plus de contrĂŽle. La jauge classique est donc plus fine et correspond Ă  1,25mm. Le tamis Le tamis correspond Ă  la surface cordĂ©e de votre raquette. Plus cette surface est grande, plus elle apporte de puissance et de tolĂ©rance. Un tamis standard est 645cm2. Lorsque vous disposez d’une raquette avec un grand tamis supĂ©rieur Ă  660cmÂČ, vous pouvez augmenter la jauge d’une taille. A l’inverse, vous pourrez baisser la jauge sur des tamis infĂ©rieurs Ă  630cmÂČ. Le plan de cordage Il existe plusieurs types de plans de cordage. Le plus rĂ©pandu est le 16×19 16 cordes verticales et 19 horizontales mais vous pourrez Ă©galement retrouver des plans de cordage 18×20. Moins il y a de cordes dans le tamis, plus votre cordage va travailler et donc offrir plus de puissance, d’effets et un risque de casse accru. Si vous cassez frĂ©quemment, vous pourrez opter pour des monofilaments de jauge 1,35 voir 1,40mm, mais pensez dans ce cas Ă  baisser la tension. Il existe des raquettes de tennis avec un tamis supĂ©rieur Ă  660cmÂČ ayant un plan de cordage 16×19. Dans ce cas, nous ne saurons que vous conseiller d’augmenter la jauge de votre cordage de tennis. DiffĂ©rents cas de figure Je commence le tennis et ne sais pas quelle jauge choisir sur mon cordage de tennis SĂ©lectionnez une jauge standard 1,30mm pour un boyau, synthĂ©tique ou multifilament et 1,25mm pour un monofilament. En dĂ©butant, vous devrez dans tous les cas passer par une phase de test afin de trouver la bonne jauge ainsi que la bonne tension adaptĂ©e Ă  votre jeu et Ă  votre raquette. Je casse mon cordage tous les mois Si vous cassez un multifilament en moins de 10 heures de jeu, nous vous conseillons dans un premier temps de monter la jauge et de baisser la tension d’un kilo vous avez l’habitude de jouer avec une jauge 1,30 Ă  25 kilos alors passez Ă  une jauge 1,35 Ă  24 kilos. Si vous cassez toujours trop rapidement, vous pouvez utiliser un monofilament soft comme le Luxilon Element. Vous triplerez Ă  quadruplerez la durĂ©e de vie de votre cordage. Attention cependant, car le monofilament perd beaucoup plus rapidement sa tension qu’un multifilament. Il convient de le changer avant 20 heures de jeu pour conserver ses qualitĂ©s initiales. Je casse frĂ©quemment mon monofilament mais je ne peux pas jouer en multifilament car je le casse en moins de 2h Les marques ont dĂ©veloppĂ© des monofilaments soft trĂšs confortables qui offrent le feeling du monofilament et le confort proche du multifilament. C’est le cas avec la rĂ©fĂ©rence Luxilon Element. Vous pouvez Ă©galement “hybrider” votre monofilament avec un multifilament dans les travers pour lui offrir un gain en confort. DĂ©couvrez tous nos cordages Nos autres guides cordage
Trouvezles meilleures options pour vous Choisir Sa Raquette De Tennis En Fonction De Son Jeu. Raquettes. Choisir Sa Raquette De Tennis En Fonction De Son Jeu - Meilleures affaires. Voir le Produit HEAD Lynx Edge Cordage Pur Raquette Adulte Unisexe, Bleu, 17 14.95 € Faites Ă©quipe votre puissance et votre contrĂŽle avec un spin supplĂ©mentaire Depuis la premiĂšre victoire de Rafael Nadal Ă  Roland-Garros en 2005, les spectateurs connaissent bien les manies » de l'Espagnol. Aligner au millimĂštre ses bouteilles d'eau, ajuster son bandeau, son short, ou encore gommer la terre battue prĂ©sente sur la ligne de fond de court, avec son pied. Et bien sĂ»r, ces multiples rebonds avant son service, pour lesquels seul Novak Djokovic peut rivaliser. Mais cette sĂ©rie de rituels commence plusieurs heures avant la rencontre, quand l'undĂ©cuple vainqueur de Roland-Garros termine, seul, la prĂ©paration de ses huit raquettes. Rafa demande Ă  avoir ses raquettes plusieurs heures avant le dĂ©but de ses matches », raconte Éric Ferrazzi, responsable de l'espace raquettes et cordage » de Roland-Garros. Ainsi, il peut lui-mĂȘme ajuster le sur-grip blanc », sorte d'Ă©lastique autour du manche de sa de Nadal, un rĂȘve teintĂ© de responsabilitĂ©sMardi, quelques heures avant son quart de finale face Ă  Kei Nishikori, Nadal vient de terminer son Ă©chauffement, et envoie une ultime raquette au cordage. Une raquette en express s'il vous plaĂźt », prĂ©vient Éric Ferrazzi, afin que le processus soit accĂ©lĂ©rĂ©. En une demi-heure, la raquette est prĂȘte », indique le maĂźtre des lieux, vĂ©ritable sanctuaire du tennis, dans le sous-sol du court n° 1. Rafael Nadal a son technicien attitrĂ© pendant tout le tournoi. Chaque annĂ©e, c'est une rĂ©compense pour l'un de mes cordeurs de s'occuper de Nadal, explique Ferrazzi. C'est l'assurance d'aller jusqu'au bout du tournoi ! » Pour son septiĂšme Roland-Garros, Gorka Alday vit un rĂȘve
 teintĂ© de responsabilitĂ©s ! Je m'Ă©tais dĂ©jĂ  occupĂ© des raquettes de Rafa Ă  Barcelone et Ă  Wimbledon. Mais le faire Ă  Paris, c'est un privilĂšge ! C'est trĂšs spĂ©cial. Et aussi une sacrĂ©e pression, car le cordage doit ĂȘtre parfait. Nadal est une icĂŽne. »Dans l'espace raquettes et cordage » gĂ©rĂ© par Babolat, 5 600 raquettes circulent pendant la quinzaine, dans les mains de vingt cordeurs », de douze nationalitĂ©s diffĂ©rentes. Kei Nishikori a, par exemple, un technicien japonais qui le suit tout au long du tournoi. Le jour le plus chargĂ©, nous avons cordĂ© 488 raquettes, sourit Éric Ferrazzi. Et notre record de vitesse a bĂ©nĂ©ficiĂ© Ă  BenoĂźt Paire 22 minutes tout compris ! »Nadal pointilleux, mais pas plus que les autresPendant les matches, la pression ne retombe pas. À chaque changement de balles, les joueurs prennent une nouvelle raquette. Le temps qu'ils reprennent le jeu, la raquette usĂ©e part aussitĂŽt au cordage en cas de besoin ! Les balles neuves sont plus vives, dĂ©crypte Ferrazzi. C'est trop risquĂ© de jouer avec un cordage qui a perdu en tension. Les joueurs usent en mĂȘme temps leur raquette et les balles. »Si les cordeurs racontent que les joueurs sont tous trĂšs pointilleux », Nadal n'est pas plus exigeant que les autres. C'est quelqu'un de facile dans le travail, assure Gorka Alday. Chaque raquette est unique. Chaque tennisman adapte sa raquette selon les caractĂ©ristiques qui lui conviennent. On change l'Ă©quilibre, l'inertie et toute une sĂ©rie de donnĂ©es qui permettent aux joueurs de pratiquer leur propre tennis. Pour Nadal comme pour les autres. »Le cordage de Nadal vaut... 25 euros !AprĂšs avoir dĂ©coupĂ© l'ancien cordage, nettoyĂ© le cadre pour retirer les rĂ©sidus de terre battue, les raquettes passent sur la machine pendant une quinzaine de minutes ; ensuite, un pochoir Ă  encre est utilisĂ© afin d'imprimer sur les cordes le logo de la marque de la Rafael Nadal commande huit raquettes par match, d'autres en demandent plus ou moins. Pour Serena Williams, c'est dix ! PrĂȘte dans l'Ă©ventualitĂ© d'un match marathon
 Passage obligĂ© dans la prĂ©paration d'un match, ce rituel n'en est pas moins payant. Par exemple, mardi, le cordage de la raquette de Nadal lui a Ă©tĂ© facturĂ© 25 les spĂ©cialistes, voici les caractĂ©ristiques techniques des raquettes de Rafael Nadal, en comparaison avec celles de Dominic Thiem, un autre spĂ©cialiste de terre battue finaliste malheureux contre l'Espagnol en 2018.La raquette de Nadal Pure Aero DecimaPoids non cordĂ© 317 gÉquilibre 328 mmInertie 330 RPM BlastJauge 135 mmTension 25 kgSurgrip VS Original WhiteGrip Black Babolat SyntecTaille de manche 2La raquette de Thiem Babolat Pure Strike utilisĂ©e pour la premiĂšre fois en tournoi lors de Roland-Garros cette annĂ©e ; l'Autrichien a participĂ© Ă  son Ă©laborationPoids non cordĂ© 317 gÉquilibre 314 mmInertie 310 RPM TeamJauge 125 mmTension 25 kgGrip Skin feel blackTaille de manche
Pourceux qui doutent encore de la fiabilitĂ© de cette marque, il ne faut pas oublier que Rafael Nadal commençait le tennis avec une raquette de tennis babolat quand il avait Ă  peine 10 ans ! Rappelons-le aussi que l’entreprise lyonnaise passe son partenariat avec le cĂ©lĂšbre tournoi de Rolland Garros. Lors de chaque saison, elle assure le cordage des raquettes des
Étapes de rĂ©alisationTout d’abord, il faut choisir la matiĂšre premiĂšre avec laquelle sera constituĂ© votre cordage. Vous avez le choix entre des cordes synthĂ©tiques ou en boyaux. Si vous avez quelques problĂšmes physiques au niveau de votre bras comme le tennis elbow » qui est une tendinite du coude, privilĂ©giez le boyau. Celui-ci est plus souple et plus agrĂ©able Ă  jouer, mais il a une durĂ©e de vie trĂšs courte entre 5 Ă  10 heures de jeu, et beaucoup plus couteux lors de l’achat et de sa pose environ 30 euros. Si vous n’ĂȘtes pas le cas prĂ©cĂ©dent, optez pour un cordage synthĂ©tique, qui procure une meilleure frappe de balle. De plus, le choix est vaste et cela sera plus facile d’en trouver un en fonction de votre jeu. Concentrez-vous sur la structure d’un cordage. Il peut ĂȘtre mono filament ou polyfibre. Si votre jeu est plus en touchĂ© de balle avec beaucoup d’effet lift ou coupĂ©, prenez le second type. Pour les trĂšs jeunes joueurs, optez Ă©galement pour ce type de cordage. A l’inverse, votre jeu est plutĂŽt orientĂ© sur la puissance de frappe avec des coups Ă  plat, posez un mono filament. Installez un cordage peau d’orange », pour les joueurs qui utilisent Ă©normĂ©ment le lift. Votre effet sera amplifiĂ© et plus percutant. Ce type de corde se reconnaĂźt grĂące Ă  son aspect rugueux. On peut le sentir juste en passant la main dessus. Pour finir, il faut choisir la jauge, c'est-Ă -dire le diamĂštre de la corde. Les deux extrĂȘmes sont millimĂštres et millimĂštres. Cet aspect du cordage dĂ©termine, en gĂ©nĂ©ral, la durĂ©e de vie de votre cordage. Plus la corde sera Ă©paisse, plus la durĂ©e de vie sera Ă©levĂ©e. Attention tout de mĂȘme aux cordes trop Ă©paisses Ă  partir de elles se dĂ©tendront et perdront leur rendement avant de casser. Dans ce cas, coupez le vous-mĂȘme, car cela ne sert Ă  rien de jouer avec un cordage qui n’a plus d’efficacitĂ©.
Linfo en plus : Sur le circuit professionnel, les tensions extrĂȘmes sont de 9kg au plus bas et de 42kg au plus haut ! Mais la moyenne est de 24kg sur du mono-filament en majoritĂ©. Vous savez maintenant tout sur la tension du cordage. Il ne vous reste plus qu'Ă  faire corder votre raquette ou Ă  la corder vous mĂȘme.
ï»żLe cordage tennis c'est important. Arthur ASH disait que c'Ă©tait mĂȘme l'Ăąme et le coeur de la raquette. Je suis assez d'accord avec ça,Prenez une raquette qui convient Ă  votre jeu, si vous mettez le mauvais cordage sur la raquette, impossible de jouer avec. Et du coup mauvaise raquette ? Mauvais cordage ? Mauvaise tension ? Les questions arrivent en flot continu et difficile d'y rĂ©pondre. Alors qu'un cordage adaptĂ© aurait rĂ©solu le problĂšme. Quels sont les BONS et les MAUVAIS cordages ? Questions redondantes. On me demande souvent "Quel est le meilleur cordage que vous me conseillez ?"Il n'y a qu'une seule rĂ©ponse Le meilleur cordage c'est celui avec lequel vous jouez le mieux. Il peut s'appeler X ou Y, en jauge ou couter 18€ ou 240€.Parce que chaque joueur est diffĂ©rent, il existe UN seul cordage PARFAIT par joueur. Alors dans ce cas lĂ , quels sont les MAUVAIS cordages ?Bon, ça, j'en conviens, on me demande rarement "Quel est le plus mauvais cordage que vous me conseillez ?".Mais on s'est tous dit un jour que tel ou tel cordage Ă©tait nul, mauvais,...Alors soyons trĂšs clair lĂ  dessus, autant il n'existe pas de cordage magique, universel, qui fasse prendre 3 classements par an, ça se saurait et tout le monde ne vendrait plus que celui-lĂ , autant il n'existe pas de mauvais cordage, mais seulement de mauvais CHOIX de cordage. Prenons un exemple,M. MARTIN, mariĂ© et pĂšre de 5 enfants doit changer de veut se faire plaisir et essaye une Porsche 911 il se rend compte que malgrĂ© un plaisir de conduite immĂ©diat, le coffre n'accueillera jamais les vĂ©los des enfants, la poussette de la petite derniĂšre, qu'il aurait preferĂ© une 5 portes, que tout le monde ne tiendra pas dans la voiture et que la banquette arriĂšre ne bascule mĂȘme pas !"Non mais cette voiture est nulle, comment peut on acheter ça ?"Et non M. DURAND, c'est top une 911, mais ce n'est pas du tout adaptĂ© Ă  vos besoins !Pour le cordage, c'est pareil, si vous prenez un cordage qui ne rĂ©pond pas Ă  vos propres besoins, il sera "nul".Je vous l'accorde, visuellement parlant il est plus facile de voir quelle voiture peut correspondre Ă  son usage qu'un cordage, car rien ne ressemble plus Ă  un cordage...qu'un autre pour cela qu'on va vous aider Ă  y voir un peu plus clair. Comment choisir le bon cordage pour mon jeu Comme pour le choix d'une voiture que nous avons vu plus haut, le choix d'un cordage de tennis se fait en fonction du profil du ce pour un lifteur, un 2nde sĂ©rie, un dĂ©butant, faut il du controle, de la puissance ?une fois le "profil" de jeu et les besoins dĂ©celĂ©s, reste Ă  choisir le bon cordage tennis. Les Monofilaments Confortables Nouvelle gĂ©nĂ©ration de cordages tennis monofilaments, ils vont prĂ©server votre bras en filtrant les vibrations. Atrefois l'apanage des cordages multifilaments, on arrive maintenant grace Ă  de nouvelles techniques de fabrication Ă  avoir des monofilaments quasiment aussi confortables que des multis, avec une meilleure durabilitĂ© que ces derniers, des cordes qui ne bougent pas et une meilleure tenue de tension. Les cordages pour le lift Vous avez un jeu Ă  base de lift, une prise fermĂ©e et aimer les balles bombĂ©es pour garder la balle dans le court, donner de la sĂ©curitĂ©s aux frappes et gener l' cordages pour lifteurs sont gĂ©nĂ©ralement trĂšs structurĂ©s, les arĂštes du cordage permettent de mieux accrocher la balle et donner plus de rotation Ă  plus la corde est structurĂ©e, moins elle risque d'ĂȘtre confortable. Ce n'est pas systĂ©matique mais souvent le cas. Les cordages puissants Vous aimez les cordages faciles Ă  jouer, qui amĂšnent un supplĂ©ment de longueur de balle, du toucher, des sensations de cordages puissants sont gĂ©nĂ©ralement lisses car c'est la forme de cordage qui optimise le toucher de prise d'effet n'est gĂ©nĂ©ralement pas leur point fort mais en contrepartie on obtient beaucoup d'agrĂ©ment Ă  la frappe de le spin...c'est avant tout une question de technique gestuelle et corporelle. Les cordages offrant du controle Vous frappez fort dans la balle, la vitesse, la puissance, ce sont dĂ©jĂ  le bras et la raquette qui les qui est important pour vous, c'est que la balle reste dans le court lors des vous faut donc un cordage "controle". Peu d'Ă©lasticitĂ© dans la corde, mais une prĂ©cision ne sont pas des monstres de confort, mais ils se rattrapent sur la tenue de tension. Les cordages polyvalents Ce sont d'un cotĂ© les cordages que je prefere, et de l'autre nos meilleures ventes. il y a peut ĂȘtre un lien de corrĂ©lation car j'ai souvent tendance Ă  orienter les demandes sur ces cordages. ce sont de bons Ă©lĂšves dans toutes les disciplines, c'est ce qui fait leur point ces cordages vous pouvez tout faire, lifter, jouer en toucher, accĂ©lerer. Les cordages multifilaments Ce sont les cordages les plus confortables, les plus puissants. Ce sont aussi les plus fragiles et le controle de balle est assez le multi a ses adeptes et votre bras vous remerciera pour ce ont Ă©tĂ© longtemps des produits Ă©litistes, trĂšs chers, leur fabrication s'est dĂ©mocratisĂ©e et on en trouve maintenant Ă  des prix trĂšs accessibles. VoilĂ , on a fait le tour,Oui, pas facile de trouver le bon cordage tennis. Notre rĂŽle Ă  nous, vendeurs, c'est surtout de vous permettre de faire le tri entre ce qui mĂ©rite ou pas de s'y dĂ©grossit, on sĂ©lĂ©ctionne, ensuite place aux essais raquette en main. La thĂ©orie c'est bien, la pratique, c'est elle qui donne les rĂ©ponses. Mais au moins on aura Ă©vitĂ© de perdre du temps et de l'argent sur des cordages qui ne sont pas faits pour si des questions subsistent nous sommes Ă  votre Ă©coute pour y rĂ©pondre. bientot et bon tennis Ă  tous. Bienchoisir le cordage de sa raquette de tennis Le cordage est le moteur de votre raquette de tennis. Des diffĂ©rences Ă©normes vont ĂȘtre ressenties si vous changer la tension de votre cordage, la jauge (le diamĂštre de la cordage) et encore sur le modĂšle et la marque. Faire l’achat d’une nouvelle raquette peut sembler intimidant et compliquĂ©, pourtant avec quelques conseils simples, vous pourrez facilement trouver celle qui convient Ă  votre style de boutique du Carrefour Multisports vous offre une vaste sĂ©lection de raquette tennis, de badminton, de raquetball et de squash!Le poidsIl faut premiĂšrement considĂ©rer le poids, c’est un Ă©lĂ©ment important qui vous aidera ou non Ă  chaque coup. Plus la raquette est lourde, plus vous pourrez gĂ©nĂ©rer de la puissance avec celle-ci. Cependant, une raquette trop lourde vous fatiguera plus vite et peut potentiellement crĂ©er des tendinites si vous n’avez pas l’entrainement mancheSix grandeurs de manches sont gĂ©nĂ©ralement offertes. Il est important que le manche soit de la bonne grosseur. Un truc rapide afin de dĂ©terminer la grosseur du manche que vous aurez besoin, assurez-vous d’avoir un espace entre votre pouce et vos doigts lorsque vous tenez la raquette. Le manche le plus petit sera de 4 et le plus gros de 4 5/8. Nos conseillers en boutique pourront vous aider Ă  bien raquette aura un poids diffĂ©rent et celui-ci sera distribuĂ© de plusieurs façons dans la raquette. Le poids peut se retrouver dans la tĂȘte, dans le manche ou ĂȘtre bien balancĂ©. Il est Ă  vous de dĂ©terminer ce que vous prĂ©fĂ©rez. N’hĂ©sitez pas Ă  demander l’aide Ă  un de nos conseiller, vous pouvez aussi louer une raquette afin de vous familiariser avec ses cordageLe bon choix de cordage est essentiel. Le boyau, les multifilaments, les monofinalements, les hybrides
 Chaque cordage a sa raison d’ĂȘtre. Avant de choisir un cordage, vous devez savoir Ă  quelle frĂ©quence vous allez jouer. Pour les joueurs occasionnels, vous pouvez vous tourner vers les multifilaments, gĂ©nĂ©ralement plus confortable mais moins rĂ©sistant. Si vous jouer une fois ou plus par semaine, il prĂ©fĂ©rable de choisir les monofilaments ou un hybride afin d’augmenter la tensionLe principe de base est le suivant moins de tension = plus de puissance mais moins de contrĂŽle. Plus de tension = plus de contrĂŽle mais moins de puissance. DĂ©terminez quel est votre niveau et votre style de jeu avant de choisir une tension. Vous pouvez aussi retrouver les recommandations directement du manufacturier sur votre vous avez des questions, n’hĂ©sitez pas Ă  venir nous voir Ă  la Boutique CM afin que quelqu’un puisse vous aider et n’oubliez pas que vous pouvez essayer des raquettes afin de vous familiariser avec celles-ci avant de les tennis! Commentchoisir sa raquette de tennis ? Quel que soit son niveau en tennis, il est important de bien choisir sa raquette de tennis pour jouer dans les meilleures conditions possibles. Il y a donc
Le cordage dĂ©signe la partie de la raquette qui est en contact avec la balle lors de la frappe. Impossible donc de ne pas s’y intĂ©resser en tant que joueur de tennis ! Mais choisir son cordage est loin d’ĂȘtre Ă©vident quand on est dĂ©butant en tennis ou non pour quel type opter ? Quel cordage correspond Ă  votre jeu ? Quelle tension utiliser ? Dans cet article, nous allons tenter de rĂ©pondre Ă  toutes ces questions bien lĂ©gitimes. Pourquoi le cordage mĂ©rite toute votre attention Souvent, un joueur qui dĂ©bute le tennis ou le pratique Ă  modeste niveau nĂ©glige l’impact de son cordage. Pourtant, disposer d’un cordage adaptĂ© Ă  son style est au moins aussi important qu’avoir une raquette de tennis adaptĂ©e, tant pour les sensations que la prĂ©servation des articulations ! Les diffĂ©rents types de cordage au tennis Abordons d’abord les diffĂ©rents types de cordage. Il en existe 4 principaux Cordage monofilament constituĂ© d’un seul matĂ©riau le polyester. C’est ce qui le rend solide et offre une durĂ©e de vie intĂ©ressante. Les cordages en monofilament favorisent les effets donnĂ©s Ă  la balle. En revanche, ils peuvent provoquer chez les joueurs sujets aux blessures des douleurs dans les avants bras du fait de leur rigiditĂ©. Cordage multifilament composĂ© de plusieurs filaments tressĂ©s les uns aux autres. Son usure sera plus rapide que le monofilament. On observera cette derniĂšre avec un effilochage des filaments au fil du temps. Bien qu’ayant une longĂ©vitĂ© assez faible, ce type de cordage dispose de deux atouts majeurs il gĂ©nĂšre de la puissance en absorbant les vibrations et offre un confort de jeu intĂ©ressant. Cordage hybride regroupe gĂ©nĂ©ralement les montants en monofilament et les travers en multifilament ou boyau. Ce couplage offre un compromis intĂ©ressant entre puissance, confort et prise d’effet. Ce cordage peut ĂȘtre pertinent pour les lifteurs par exemple qui ont tendance Ă  casser plus rapidement leurs cordages. Cordage boyau le plus complet. Il offre l’essentiel de ce qu’un joueur de tennis recherche, Ă  savoir puissance, confort et sensations au moment de la frappe. En termes de jeu, il est le plus qualitatif. Il touche sa limite sur la durĂ©e de vie et sur le prix qui peut ĂȘtre un frein pour certains. Voici un rĂ©sumĂ© des forces et des faiblesses de chaque cordage Monofilament Multifilament Hybride Boyau Puissance + +++ ++ +++ PrĂ©cision +++ + ++ ++ Confort + +++ ++ +++ Prise d’effets +++ + ++ ++ DurĂ©e de vie +++ + ++ + Prix ModĂ©rĂ© ModĂ©rĂ© ModĂ©rĂ© ElevĂ© Exemple de cordage Head Lynx / Tecnifibre Black code Wilson Confort Sensation / Babolat Xcel limited Hybrid Babolat RPM Blast Babolat VS touch Quel lien entre votre cordage et votre raquette ? Il est important de ne pas dissocier le choix du cordage Ă  celui de votre raquette de tennis. Si l’on synthĂ©tise grossiĂšrement, une raquette lĂ©gĂšre entre 265 grammes et 290 grammes offre de la maniabilitĂ© et du contrĂŽle au joueur. Une raquette plus lourde entre 290 et 315 grammes permettra de gĂ©nĂ©rer davantage de puissance, au dĂ©triment du contrĂŽle. Comme Ă©voquĂ© prĂ©cĂ©demment, un cordage multifilament gĂ©nĂšre plus de puissance, il sera donc plus indiquĂ© avec une raquette dite lĂ©gĂšre. Ainsi, vous ajouterez de la puissance au contrĂŽle dont vous disposez dĂ©jĂ . Inversement, un cordage monofilament s’accomodera davantage Ă  une raquette lourde. Cela vous offrira du contrĂŽle pour mieux maĂźtriser la puissance gĂ©nĂ©rĂ©e. Quelle jauge choisir selon vos caractĂ©ristiques ? La jauge correspond Ă  l’épaisseur du cordage. Elle s’exprime en millimĂštres et varie de millimĂštres Ă  millimĂštres pour les jauges les plus Ă©paisses. Souvent on parle d’une jauge fine lorsqu’elle est infĂ©rieure Ă  mm et une jauge Ă©paisse lorsqu’elle est supĂ©rieure Ă  mm. L’épaisseur de la jauge agit sur plusieurs paramĂštres Jauge Fine Jauge Ă©paisse DurĂ©e de vie – + Puissance + * ContrĂŽle – + Prise d’effet + – Sensations + – Quel est l’impact de la tension sur le cordage ? Lorsqu’un joueur dispose d’une nouvelle raquette, il a parfois l’impression de manquer de sensation. Le premier rĂ©flexe est alors de blĂąmer la raquette. Or le problĂšme se situe souvent au niveau de la tension qui ne correspond pas au style de jeu. C’est pourquoi il est important d’essayer une raquette avec une tension conforme au type de jeu des indications sur le choix de la tension sont souvent prĂ©sentĂ©es sur les raquettes. Lorsqu’un tennisman choisit son cordage, il doit impĂ©rativement tenir compte de cette tension. Cette derniĂšre correspond au poids appliquĂ© pour tendre chacune des cordes. La tension est reprĂ©sentĂ©e en kilogrammes. Elle se situe gĂ©nĂ©ralement entre 18 kg et 30 kg au maximum. Tension basse >24kg Tension haute <24kg ContrĂŽle faible ContrĂŽle important Puissance forte Puissance faible Confort important Confort faible DurĂ©e de vie importante DurĂ©e de vie faible *Plus la tension est basse, plus les caractĂ©ristiques Ă©voquĂ©es ci-dessus seront renforcĂ©es, et vice versa pour la hausse de la tension. Moins votre cordage est tendu, plus vous allez crĂ©er de la puissance. C’est ce que j’appelle “l’effet trampoline”. Avec une tension basse, la balle “s enfonce” dans le tamis. A la maniĂšre d’un trampoline, cela gĂ©nĂ©re de la puissance et augmente la vitesse de la balle. Quel cordage et quelle tension privilĂ©gier pour vous ? Chaque joueur dispose d’un style de jeu diffĂ©rent. On peut tout de mĂȘme catĂ©goriser quelques profils types. Dressons les choix les plus pertinents selon le type de joueur. Pour le joueur en recherche de puissance Ce joueur joue la plupart de ses coups de maniĂšre tendue, avec une marge faible par rapport au filet. Son objectif est de terminer le point soit avec un coup gagnant, soit une faute provoquĂ©e. Il est donc pertinent de se diriger vers un cordage multifilament et une tension plutĂŽt faible avec effet trampoline. Également, privilĂ©giez une jauge fine infĂ©rieur Ă  qui augmentera encore la puissance attention votre cordage durera moins longtemps. Pour le joueur en recherche de contrĂŽle Ce joueur prend de la marge par rapport au filet et axe son jeu sur le placement de ses balles. Son objectif est de faire “jouer le coup de trop” Ă  son adversaire en le poussant Ă  la faute. Souvent placĂ© loin de la ligne de fond de court, il va chercher Ă  lifter et arrondir les trajectoires de ses balles pour repousser les offensives adverses. Si vous ĂȘtes ce type de joueur, privilĂ©giez un cordage monofilament et une tension plutĂŽt importante supĂ©rieur Ă  24kg. Une jauge plus importante supĂ©rieur Ă  sera pertinente. Pour le joueur polyvalent Ce joueur adapte son style de jeu Ă  son adversaire, il est logiquement amenĂ© Ă  utiliser tous les coups qu’offre le tennis coup Ă  plat, lift, slice
. Le cordage hybride peut ĂȘtre une solution. Il trouvera les avantages du multifilament avec une certaine puissance et permettra de conserver un certain contrĂŽle avec les avantages du monofilament. Choisissez une tension plutĂŽt moyenne environ 24kg et une jauge moyenne environ Pour le gros serveur Le “gros serveur” est un joueur qui souhaite faire la diffĂ©rence dĂšs le service souvent en dĂ©bordant l’adversaire par la force. C’est un profil souvent complĂ©mentaire du joueur puissant. On le dirigera donc vers les mĂȘmes caractĂ©ristiques de cordage, Ă  savoir un multifilament avec une tension faible et une jauge fine. Pour le joueur sujet aux blessures bras Ce joueur aura besoin de confort et devra donc se tourner vers un cordage multifilament. La souplesse permettra d’attĂ©nuer les impacts et les rendra plus confortables. Pour le joueur occasionnel Ce joueur joue moins d’une fois par semaine de maniĂšre irrĂ©guliĂšre. Il a donc besoin de confort et de souplesse Ă  l’image d’un joueur sujet aux blessures. Un cordage multifilament est donc pertinent. Mis Ă  jour par Quentin le 04/09/2021
ToutĂ  Propos des Cordages & et Comment Corder Les Cordages sont l’ñme d’une Raquette - Auteur Inconnu. Les cordages sont peut ĂȘtre l’ñme d’une raquette, mais pour de nombreux joueurs ce ne sont que des ajouts. Des joueurs vont passer 6 mois Ă  tester des raquettes et vont passer 6 minutes Ă  choisir un cordage. Heureusement la Skip to contentAccueilEntraĂźnementServiceCoup droitReversRetour de serviceVolĂ©eLobSmashBalle amortieÉquipementRaquettes de tennisCorder raquette de tennisChaussures de tennisVĂȘtements de tennisBalles de tennisCordages de tennisGrips de tennisSacs de tennisMachines Ă  corderLance ballesBasesRĂšgles du tennisEncyclopĂ©die du tennisLe tennis elbowTerrain de tennisTournois de tennisClassement au tennisRecords du tennisHistoire du tennisBlogVacancesAccueilEntraĂźnementServiceCoup droitReversRetour de serviceVolĂ©eLobSmashBalle amortieÉquipementRaquettes de tennisCorder raquette de tennisChaussures de tennisVĂȘtements de tennisBalles de tennisCordages de tennisGrips de tennisSacs de tennisMachines Ă  corderLance ballesBasesRĂšgles du tennisEncyclopĂ©die du tennisLe tennis elbowTerrain de tennisTournois de tennisClassement au tennisRecords du tennisHistoire du tennisBlogVacances Raquettes de tennisDominik2020-05-25T082710+0000 Page load link Appel gratuit +33 1 45 93 03 30 ] Ouvert de 9h30 Ă  12h30 et de 14h30 Ă  19h00 du Mardi au samedi Escape Tennis : raquettes de tennis et padel, chaussures de tennis, tenues de tennis, machines Ă  corder, balles de padel et tennis,
Comment bien choisir sa raquette de tennis? Raquette de tennis 3 conseils pour bien la choisir Votre raquette doit passer au niveau de la mallĂ©ole ou haut de la chaussure de tennis quand vous la tenez vers le vous fermez la main sur le grip, les doigts ne doivent pas toucher le reste de la main. Choisissez une raquette en fonction de son poids. Taille de raquette Pour les jeunes, la taille de la raquette doit aussi correspondre Ă  la taille du terrain en cours de rĂ©daction Raquette de tennis son poids 255g Ă  260g raquette initiation ou jeunes compĂ©titeurs260g Ă  280g raquette performance ou ado compĂ©titeurs occasionnels285g et plus compĂ©titeurs jeunes et adultes rĂ©guliersBien souvent la taille du tamis et l’équilibre de la raquette sont adaptĂ©s au poids de la raquette.
Iln’y a pas de rĂšgles strictes qui vous obligent Ă  changer le cordage de votre raquette de tennis. Cependant, aprĂšs avoir jouĂ© pendant 25 Ă  30 heures, ce changement semble raisonnable. Si vous pratiquez ce sport rĂ©guliĂšrement, il est recommandĂ© de changer de cordage pour amĂ©liorer votre raquette de tennis. Le nombre de fois par an est le mĂȘme que le nombre de fois que vous
Votre raquette de tennis peut vous faire progresser et vous aider a amĂ©liorer votre jeu Il s’agit d’un article invitĂ© Tennis World. Vous pouvez visiter son site pour une raquette de tennis adaptĂ©e Ă  votre jeu ! Elle deviendra une vĂ©ritable alliĂ©e et non plus un boulet
 Il est souvent difficile de faire son choix parmi une offre consĂ©quente de raquettes et de marques. Afin que vous puissiez y voir plus clair, nous allons vous donner quelques conseils pour que vous puissiez trouver la raquette de tennis qui vous correspond, dans le but de progresser efficacement et surtout, prendre du plaisir. Une raquette de tennis inadaptĂ©e peut reprĂ©senter un frein au jeu. Quels sont les impacts possibles sur votre pratique du tennis Votre plaisir pendant le jeu Vous perdez vos sensations, celles qui vous ont permis de dĂ©velopper un jeu cohĂ©rent. Votre jeu sera moins fluide. Vous ne pourrez pas prendre autant de plaisir qu’avec une raquette de tennis adaptĂ©e. Jouer au tennis deviendra moins agrĂ©able, ce qui peut vous dĂ©motiver et enlever le plaisir qui vous a amenĂ© Ă  pratiquer ce sport. Votre progression pourrait ĂȘtre freinĂ©e AmĂ©liorer votre jeu sera plus long et demandera des efforts, bien souvent infructueux. Une raquette de tennis inadaptĂ©e peut Ă©galement entraĂźner des blessures Elle joue un rĂŽle dans l’apparition de blessures telles que Des traumatismes Des tendinites au niveau du poignet Des blessures Ă  l’épaule Ces dĂ©sagrĂ©ments plus ou moins graves, impacteront votre plaisir de jeu, vous obligeant peut-ĂȘtre mĂȘme, Ă  devoir stopper votre pratique pendant quelques temps. Afin de vous Ă©viter tous ces problĂšmes, nous vous donnons maintenant quelques conseils pour vous y retrouver. Les fiches techniques des raquettes de tennis ne seront plus un secret pour vous ! Les caractĂ©ristiques techniques d’une raquette de tennis sont trĂšs importantes. Ce sont elles qui vont dĂ©terminer le type de raquette de tennis qui vous convient. En effet, les agenceurs des raquettes Ă©tudient minutieusement chacune d’entre-elles afin qu’elles correspondent parfaitement Ă  un certain niveau et Ă  un certain type de jeu. C’est pour cela que chaque raquette de tennis s’adapte Ă  certaines personnes et non Ă  d’autres. Ces caractĂ©ristiques techniques sont les suivantes Composition La plupart des raquettes de tennis sont composĂ©es de fibres de carbone, pour rendre la raquette plus solide et plus lĂ©gĂšre, donc plus maniable. Poids non cordĂ©e Ce poids se situe en moyenne entre 270 et 350 grammes. Lorsque vous regardez le poids d’une raquette de tennis, vous devez prendre en compte votre niveau de jeu. Vous pourrez ainsi dĂ©terminer si celle-ci sera assez maniable pour vous. Un poids relativement Ă©levĂ© offrira moins de maniabilitĂ© mais sera idĂ©al pour les joueurs de trĂšs bon niveau. Au contraire, un poids relativement faible offrira plus de maniabilitĂ© et sera idĂ©al pour les dĂ©butants. Taille du tamis Elle influe sur le type de jeu puissant ou de contrĂŽle et le confort du jeu. Equilibre non cordĂ©e Il peut se situer Ă  trois endroits Au manche, en tĂȘte, au centre. Pour les compĂ©titeurs et les joueurs expĂ©rimentĂ©s, il peut se modifier afin d’optimiser la performance du joueur. Il suffit de faire prĂ©parer sa raquette par un professionnel. Longueur Elle est en moyenne de 68,5 cm. Ce format est appliquĂ© pour la plupart des raquettes de tennis. Vous pouvez Ă©ventuellement trouver des raquettes dites XL » dont la longueur dĂ©passe 29 cm. RigiditĂ© CalculĂ©e en Rahmen Ra Entre 60 et 70 Rahmen. Lorsque vous ĂȘtes dĂ©butant, une rigiditĂ© Ă©levĂ©e est conseillĂ©e. Au fur et Ă  mesure que votre niveau s’amĂ©liore, vous pouvez dĂ©tendre le cordage pour qu’il soit moins rigide. Plan de cordage C’est le nombre de cordes horizontales et verticales sur une raquette de tennis. Chaque plan de cordage favorise un type de jeu. Plusieurs dĂ©clinaisons existent 16×19 – 16×16 et 18×16 – 18×20 Profil de la raquette de tennis c’est-Ă -dire la largeur / l’épaisseur du profil de la raquette La taille standard d’un profil est d’environ 22mm. La taille de ce profil est variable. Suivant son Ă©paisseur, on peut dĂ©terminer pour quel type de jeu la raquette de tennis est faite. Taille du manche son diamĂštre, sa grosseur Ce critĂšre est important pour Ă©viter les blessures et jouer confortablement. La technique est de laisser passer un index entre le bout de vos doigts et la paume de votre main lorsque vous tenez le manche de votre raquette. Cordage Un bon cordage est indispensable pour jouer dans les meilleures conditions possibles. Plus de prĂ©cisions dans notre article Comment choisir son cordage de tennis ? Source Comment choisir son cordage de tennis Quelle raquette de tennis pour quel niveau ? Notre source d’informations, c’est vous. Vous souhaitez changer votre raquette et vous voulez disposer d’informations approfondies sur le sujet ? Lisez la suite de cet article sur Tennis vous le souhaitez, vous pouvez poursuivre votre lecture sur un autre article L’évolution de la raquette de tennis et du cordage
Ilest possible que vous pourriez régler cette tension selon de votre style de jeu, ainsi, également, de votre niveau, ensuite de votre plan de cordage enfin, de la dimension du tamis. Selon le matériau utilisé, le cordage de la raquette est plus ou moins souple.
CHOISIR UN CORDAGE EST AUSSI IMPORTANT QUE DE CHOISIR UNE RAQUETTE! Se concentrer sur le choix de la raquette est une habitude assez courante pour les joueurs de tennis. Ce faisant, ils oublient souvent de choisir le bon cordage pour leur jeu
 Énorme erreur! Le cordage aura un impact Ă©norme sur votre jeu. SĂ©lectionnez le bon peut augmenter vos performances d’une maniĂšre que vous ne pouvez pas imaginer! MULTIFILAMENTS, UN CHOIX PUISSANT ET CONFORTABLE La ficelle multifilament est composĂ©e de centaines de fibres tissĂ©es combinĂ©es Ă  du polyurĂ©thane. Cette mĂ©thode de production apporte beaucoup plus de puissance et de confort Ă  la corde. Ces cordes peuvent ĂȘtre trĂšs durables, contrairement Ă  ce que vous entendez parfois, et apporter une excellente sensation que vous ne pouvez pas trouver ailleurs. POLYESTER, UNE CORDE DURABLE ET ORIENTÉE CONTRÔLE En jeu, l’avantage est sa durabilitĂ© et sa rigiditĂ©. L’utilisation de polyester est logique pour le joueur qui casse souvent sa corde. Pour la plupart des gens, cependant, il va crĂ©er beaucoup de fatigue des bras en raison de sa rigiditĂ©, et vos coups commenceront Ă  ĂȘtre plus courts et plus courts. Cordage multifilament ou polyester Beaucoup de gens pensent que puisque le polyester est jouĂ© par les pros, c’est la meilleure corde. Ce que les gens ne rĂ©alisent pas, c’est que les joueurs professionnels ont des besoins diffĂ©rents de ceux de la plupart des autres. En effet, les professionnels jouent avec des raquettes plus lourdes et sont physiquement mieux prĂ©parĂ©s. PLUS LÉGER QUE 300G, LE MULTIFILAMENT SERA PARFAIT POUR VOTRE RAQUETTE En dessous de 300 grammes, votre raquette est trĂšs maniable mais a moins de puissance. Ces raquettes lĂ©gĂšres gĂ©nĂ©reront 18% plus de choc sur votre bras que les raquettes plus lourdes. Dans ce cas, vous aurez besoin de puissance et d’une meilleure absorption pour compenser le stress supplĂ©mentaire sur votre bras. Et c’est exactement ce qu’un multifilament vous apportera! PLUS LOURD QUE 300G, VOUS POUVEZ CHOISIR PARMI DIFFÉRENTES OPTIONS! Dans ce genre de situation, c’est le contraire de ce que nous avons vu auparavant. Votre raquette sera moins maniable mais plus puissante. Il absorbera 18% plus de choc qu’un cadre plus lĂ©ger. Par consĂ©quent, les besoins sont complĂštement diffĂ©rents. Pour les joueurs avec de bonnes frappes au sol, le polyester vous apportera plus de contrĂŽle et de longĂ©vitĂ©. Mais pour les joueurs qui sont Ă  la recherche de sensation et de puissance, le multifilament est le meilleur choix!1» 1 Technifibre. Conseils pour choisir la bonne corde pour votre jeu». Technifibre. ConsultĂ© le 22 dĂ©cembre 2020. Tips to choose the good string for your game – Tecnifibre. DĂ©couvrezau travers de ce graphique Tecnifibre, l’évolution de la raquette de tennis et du cordage!. Une chose est sur, Ă  l’époque oĂč j’ai commencĂ©, je n’ai ni eu le choix sur la taille de ma raquette de tennis, ni le choix sur le poids !Et c’est pour cette raison que j’ai dĂ©cidĂ© de partager avec vous cette photo, ou plutĂŽt un schĂ©ma trĂšs intĂ©ressant montrant l Quelques notions sur les cordages et les raquettes.. Un amortisseur , puis un propulseur.. QUELQUES NOTIONS SUR LES CORDAGES ET LES RAQUETTES Le rĂŽle du cordage CORDAGE = TRANSMETTEUR AMORTISSEUR + PROPULSEUR 100G La balle impose une accĂ©lĂ©ration de 100G Ă  la raquette 57 grammes grammes La balle est perçue comme un boulet de canon Ă  70 km/h. Source PlayLab – Juillet 2010 TEST mesure de la fatigue du bras avec la mĂȘme raquette, mĂȘme poids, mĂȘme Ă©quilibre, mĂȘme rigidité .. Tests comparatifs Multi filaments PU X-One Mono filament Polyester Pro RedCode LE POLYESTER GÉNÈRE PLUS DE FATIGUE DANS L’AVANT BRAS +22% TEST 2 mesure des chocs selon le poids de la raquette La raquette la plus lĂ©gĂšre gĂ©nĂšre 18% de chocs en plus CONCLUSION le choc de la balle au moment de l’impact est Ă©norme! 100G C’est le bras qui devra encaisser le choc, d’autant plus que
 La raquette est lĂ©gĂšre et rigide Le cordage est raide polyester Le segment est fin jeune, femme Le mariage raquette lĂ©gĂšre mono filament est Ă  proscrire Pour les jeunes jusqu’à la fin de la croissance si possible essayons de proposer du cordage multi filament notamment quand les raquettes sont lĂ©gĂšres. Selon le niveau , l’ñge, le budget 
.demandez conseil Ă  de vrai spĂ©cialistes , une Ă©tude personnalisĂ©e sera faite par des professionnels du tennis ECOSPORT TENNIS PIERRELAYE95/ERMONT95/SAINT MAXIMIN60 LATAILLE DE VOTRE ENFANT. Le choix de la raquette se fait ensuite en fonction de la taille de votre enfant. Il est Ă©vident qu'une raquette adulte ne conviendra pas Ă  votre enfant surtout s'il dĂ©bute le tennis. - Taille 89 Ă  100 cm / Age 2 Ă  4 ans : Raquettes 19. - Taille 101 Ă  112 cm / Age 4 Ă  6 ans : Raquettes 21.
La direction de votre balle dĂ©pend de la façon dont vous tenez votre raquette de tennis. Lors d’un match, chaque frappe rĂ©sulte d’une prise de raquette spĂ©cifique. Pour devenir un bon joueur, la maitrise des diffĂ©rents types de prises qui existent est obligatoire. La maitrise de la prise de base ou la prise semi-fermĂ©e, est le fondement de l’apprentissage des autres prises. Un stage de tennis permet d’apprendre ces mĂ©thodes essentielles pour une bonne tenue de la raquette de tennisTenir la raquette bien droiteComme vous pouvez le dĂ©couvrir sur le site assostt, votre main gauche doit l’empoigner de façon Ă  ce que la tĂȘte de raquette soit Ă©cartĂ©e de vous et que ses cordes et le sol soient orthogonaux. Le manche d’une raquette tennis comprend 8 faces dont les mĂ©plats supĂ©rieurs et infĂ©rieurs au dessus et en dessous, les chanfreins 4 obliques infĂ©rieur droit et gauche, supĂ©rieur droit et gauche et les mĂ©plats latĂ©raux plus larges. Votre main droite doit serrer le manche de sorte que l’articulation entre vos deux premiers doigts s’attache au chanfrein supĂ©rieur droit, Ă  droite du mĂ©plat du dessus. Votre main entiĂšre, jusqu’au bas de la paume doit toucher le mĂȘme chanfrein. Cette technique appelĂ©e prise semi-fermĂ©e est la prise de base au prise fermĂ©e de coup droit permet aussi de tenir la raquette de tennis bien droite. La base est identique Ă  celle de la premiĂšre. NĂ©anmoins, le placement de l’articulation entre les deux premiers doigts doit ĂȘtre sur le mĂ©plat latĂ©ral droit du manche, perpendiculaire au sol. Toute votre main doit toucher ce mĂ©plat. La prise trĂšs fermĂ©e consiste Ă  appliquer la mĂȘme mĂ©thode en tenant l’articulation sur le chanfrein infĂ©rieur droit. Le manche de la raquette tennis doit former une trace diagonale sur la paume de la main. Afin de garder la forme pour pratiquer votre sport prĂ©fĂ©rĂ©, consultez le site Sportweek pour dĂ©couvrir une diversitĂ© d’exercices la prise de reversIl existe 3 prises de revers semi-fermĂ©e, fermĂ©e et Ă  deux mains. La premiĂšre consiste Ă  bien saisir la raquette de tennis par la main gauche. La main droite doit ĂȘtre contractĂ©e puis inclinĂ©e pour que l’articulation entre les deux premiers doigts se fixent sur la face supĂ©rieure du manche. Pour la deuxiĂšme prise, cette articulation doit se placer sur le chanfrein supĂ©rieur gauche en dressant une ligne diagonale. La troisiĂšme prise consiste Ă  situer l’articulation Ă  la base d’une main sur le chanfrein supĂ©rieur droit et celle de l’autre main sur le chanfrein infĂ©rieur lors d’un stage de tennisPour maitriser les diffĂ©rentes façons de tenir une raquette de tennis, vous devez vous exercer. Un stage de tennis offre des formations intensives qui permettent d’appliquer les thĂ©ories et d’acquĂ©rir des compĂ©tences pour pouvoir participer Ă  des tournois. Les diffĂ©rentes mĂ©thodes d’apprentissage sont Ă  la charge des instructeurs expĂ©rimentĂ©s. Les dĂ©marches pĂ©dagogiques mises en place sont ajustĂ©es aux besoins des stagiaires. Par exemple, les stages de tennis se dĂ©roulent pendant les vacances de l’ une raquette nĂ©cessite un apprentissage et une grande attention. La prise de base est dĂ©conseillĂ©e si l’on veut couper la balle. Les coups rĂ©sultant des prises de revers sont diffĂ©rents. La prise de revers Ă  deux mains est la plus puissante. Les professionnels utilisent usuellement la prise de revers fermĂ©e et la prise trĂšs fermĂ©e de coup droit, qui provoque des coups tendus. Lors des matchs, il faut bien choisir la main qui vous convient. La hauteur entre votre main et la pointe infĂ©rieure du manche doit ĂȘtre bien dĂ©terminĂ©e, car l’intensitĂ© du mouvement des coups en dĂ©pend. Les coups sont aussi limitĂ©s par l’intensitĂ© de la force que votre main exerce sur le manche. Plus vous serrez la raquette tennis, plus la balle n’ira pas loin, dans le cas contraire, la raquette pourrait aimerez aussiA proposBlog SportChez nous sommes une Ă©quipe de sportifs amateurs et confirmĂ©s. Chacun spĂ©cialisĂ© dans son domaine, nous partageons des articles sur les sports collectifs, les sports de glisse, les sports de combats, la musculation et les sports outdoor.
Pourceux qui ont fait un petit tennis ce week-end, sachez que l’application RacketTune propose d’utiliser le micro de l’iPhone pour vĂ©rifier, tenez vous bien, la tension des cordes de votre raquette. Elle permet Ă©galement de simuler son Ă©quilibrage. Elle est vendue 0,79 euros ici sur l’AppStore. La voici en images et en vidĂ©o :
1Ăšre visite sur le site ? TĂ©lĂ©chargez le SCANNER TACTIQUE Cliquez sur l'image pour vous inscrire La page s'ouvre dans un autre onglet de votre navigateur C’est la question que tous les joueurs se posent. Quelle tension choisir pour le cordage de ma raquette de tennis ? La tension a-t-elle un pouvoir magique sur la raquette ? En un mot, oui. Ce pouvoir magique s’appelle la maĂźtrise, tout simplement. MaĂźtrise de la puissance et du contrĂŽle. MaĂźtrise des effets. La tension de votre raquette de tennis est magique. Et fragile. Elle peut perdre son pouvoir en un instant. Vous devez la fignoler. HĂ©las, vous ne le faites pas. Vous allez dans le magasin, vous payez, vous sortez. C’est tout. Bon entre-temps vous avez attendu quelques heures voire quelques jours selon le sĂ©rieux des cordeurs. RĂ©sultat, votre raquette qui devait ĂȘtre aiguisĂ©e comme une lame de rasoir est comme un spaghetti trop cuit. Ça a l’air bon mais c’est finalement indigeste. Il vous manque une Ă©tape. Le choix prĂ©cis de votre tension. Choisir une tension, c’est comme choisir votre coupe de cheveux. ArmĂ© de sa paire de ciseaux, le coiffeur ajuste votre coupe pour que votre visage soit magnifique. Bon n’exagĂ©rons rien. Que votre visage soit le plus harmonieux possible. Choisir la tension de votre cordage pour votre raquette, c’est comme faire un bon jus d’agneau. Et la magie opĂšre. Votre Ă©pĂ©e mĂ©diĂ©vale se transforme en dague. Votre maĂźtrise devient fascinante. Vous jouez juste. HĂ©las, il y a une mauvaise nouvelle. Choisir la tension d’une raquette de tennis est difficile. Ce n’est pas votre faute. Et je me mets Ă  votre place. Je suis conscient du problĂšme. Regardons ensemble ce que vous pouvez faire. Vous allez sur un site spĂ©cialiste ». Boyau. Monofilament. Multifilament. Jauge. Polyester. Vous voyez oĂč je veux en venir ? Non ?! Alors je continue. Cordage structurĂ©. Cordage torsadĂ©. Corde tweakĂ©e, daffy. Polyplasma. Micronite. Je sais. Je vous ai perdu. C’est du charabia. Et c’est bien le problĂšme. Vous n’y comprenez rien. Je vous rassure. À la fin de cet article vous y verrez plus clair. Tel le marin lorsque le brouillard se dissipe et laisse apparaĂźtre le phare. Voyez-vous ce que je m’apprĂȘte Ă  vous dire risque de me faire des ennemis. Mais j’assume. Il y a autour du cordage et de la tension pour une raquette de tennis un forme de snobisme. » Comme si le fait de maĂźtriser tous ces termes vous faisait rentre dans un cercle prestigieux. Ne me dĂźtes pas que vous n’avez jamais Ă©tĂ© en contact avec un vendeur qui vous prenez de haut. Vous mettant face Ă  votre ignorance. C’est terminĂ©. Je vous livre sur un plateau les 4 seules astuces dont vous avez besoin pour choisir la tension de votre raquette de tennis. Tension raquette tennis Astuce N°1 À en retenir qu’une seule, cela doit ĂȘtre celle-lĂ . Avant de choisir votre tension de cordage pour votre raquette de tennis, vous devez choisir votre quĂȘte de sensations. Laissez-moi vous expliquer. La majoritĂ© des joueurs se focalisent sur le choix de leur raquette. Je ne veux pas dĂ©crĂ©dibiliser ce choix. J’ai d’ailleurs fait un article Ă  ce sujet Comment choisir sa raquette de tennis ? 11 critĂšres dont 2 bizarres Mais comprenez un Ă©lĂ©ment essentiel. Pour un mĂȘme modĂšle de raquette, et un mĂȘme modĂšle de cordage, les sensations de jeu seront totalement diffĂ©rentes Ă  cause de la tension. Abordons les sensations. De façon sommaire, plus vous augmentez la tension de votre cordage, plus vous aurez du contrĂŽle. À l’inverse, en diminuant la tension vous aurez plus de puissance. Point barre. Tout le reste c’est du peaufinage. À chaque critĂšre supplĂ©mentaire, l’objectif secondaire n’est que de tendre vers votre objectif principal contrĂŽle ou puissance. Prenons les exemples classiques. Le plan de cordage. Deux plans de cordages standards. 18*20. Pour avoir plus de contrĂŽle. 16*19. Pour avoir plus de puissance. La jauge diamĂštre de la corde Plus elle est fine, plus vous aurez de puissance. Plus elle est Ă©paisse, plus vous aurez de contrĂŽle. Donc avant mĂȘme de vous posez la question de la tension de votre cordage pour votre raquette de tennis, vous devez vous posez cette question Quel est mon profil de joueur ? Cette question sous-entend plusieurs autres questions Quel est votre niveau ? Quel est votre Ăąge ? Quel est votre morphologie ? Quel est votre condition physique ? Une fois que vous aurez dĂ©fini votre quĂȘte, vous aurez dĂ©terminĂ© votre objectif principal pour votre tension. Et cet objectif principal guidera tous les objectifs secondaires. Tension raquette tennis Astuce N°2 Ce critĂšre me tient particuliĂšrement Ă  cƓur. Et je vais vous raconter pourquoi. En 2015 un membre de mon club privĂ© virtuel tennipourcentage, Bernard, me contacte. En substance voilĂ  ce qui me raconte. Il est satisfait de mon programme d’accompagnement car il trouve mes formations pertinentes et efficaces sur le terrain MAIS il a une grosse frustration. Il ne peut pas le mettre en application car il est blessĂ© au coude. Et oui. Encore un. Je lui ai rĂ©pondu par sms. Chaque membre a mon numĂ©ro personnel car je tiens Ă  les suivre personnellement. VoilĂ  le rĂ©sumĂ© de ma rĂ©ponse prends une raquette plus lĂ©gĂšre et diminue ta tension de 1 ou 2 kg. 2 mois aprĂšs il a repris le tennis. À la fin de la saison il a obtenu son meilleur classement 30/1 => 15/5 Pourquoi je vous raconte cette anecdote ? Il est primordial, non vital, de tenir compte de ce facteur plus vous baissez la tension de votre cordage, plus vous augmentez votre confort de jeu capital si vous avez des douleurs au bras Tension raquette tennis Astuce N°3 J’ai dĂ©jĂ  possĂ©dĂ© une machine Ă  corder les raquettes de tennis. Vous allez me dire que vous vous en moquez un peu. Certes. Mais laissez-moi quelques instants je vais vous expliquer le rapport. Je l’ai utilisĂ© de 1998 Ă  2009. Comment je me souviens de ces dates ? 1998 suite Ă  la victoire de Patrick RAFTER Ă  l’USOPEN. 2009 quand habitant boulevard de la rĂ©publique Ă  Boulogne-Billancourt j’ai descendu aux objets encombrant la machine et que 5 minutes aprĂšs un employĂ© du magasin de tennis situĂ© dans cette mĂȘme rue l’a prise. Bref. J’ai donc Ă©tĂ© confrontĂ© Ă  cette problĂ©matique de tension pendant plus de 10 ans car j’en avais la responsabilitĂ©. Ne vous mĂ©prenez pas. Je ne cordais que pour moi-mĂȘme. Mais j’ai pu identifier deux critĂšres majeurs. J’aborde le premier dans ce paragraphe. Le second concernera la 4 Ăšme astuce. Au moment oĂč j’écris cet article Roger FEDERER a gagnĂ© 8 Wimbledon pour 1 Roland Garros. Nadal lui a gagnĂ© 10 RG pour 2 Wimbledon. Pourquoi je vous parle de cela ? Parce que la surface de jeu est un Ă©lĂ©ment primordial Ă  prendre en compte dans le tennis. Il y a plusieurs types de surface de jeu terre battue, rĂ©sine green set », bĂ©ton poreux quick », synthĂ©tique moquette », 
 Quel est le lien avec la tension de votre cordage ? J’y viens. Sur terre battue vous devez privilĂ©gier les trajectoires hautes en diagonales. Cela va vous permettre de pouvoir vous ouvrir l’angle pour les courts croisĂ©s » mais aussi de tenter le contre-pied ». D’ailleurs je vous conseille dĂšs l’échauffement de reculer d’1 m par rapport Ă  votre habitude de dur. Cela va vous permettre de retrouver votre plan de frappe sans ĂȘtre agresse par le rebond. Ensuite, pensez Ă  privilĂ©gier le lift en ajoutant une hauteur supplĂ©mentaire d’1 m au dessus du filet par rapport Ă  vos trajectoires habituelles. Si vous ĂȘtes habituĂ©s Ă  jouer sur dur vous n’y arriverez pas facilement. Il est important alors de dĂ©gager de la puissance au niveau du haut du corps pour contrebalancer vos appuis dĂ©faillants. Si vous gardez en tĂȘte l’élĂ©ment tactique prĂ©cĂ©dent haut, diagonale, liftĂ© vous arriverez Ă  ĂȘtre performant. Et voilĂ  la 3 Ăšme astuce. Si vous jouez sur terre battue, vous pouvez baisser la tension de cordage de votre raquette de 1 ou 2kg. Vous allez ainsi gagner en puissance. Le choix de la tension votre cordage dĂ©pend donc aussi de la surface de jeu. Tension raquette tennis Astuce N°4 Je l’ai dĂ©jĂ  Ă©voquĂ© dans la partie prĂ©cĂ©dente. Il y a un dernier critĂšre que je souhaite aborder avec vous. Il est Ă©troitement liĂ© Ă  mon expĂ©rience de cordeur ». Lorsque je suis arrivĂ© en rĂ©gion parisienne en 2006, ma fameuse machine Ă©tait dans les cartons de dĂ©mĂ©nagements. Je cordais mes raquettes devant la sĂ©rie supercopter » le dimanche. Autant vous dire que j’étais pĂ©pĂšre et que je prenais soin de faire un bon cordage. Mais trĂšs vite il y quelque chose qui m’a beaucoup frustrĂ©. Lorsque j’arrivais au premier tour, je prenais toujours une raquette avec un cordage neuf. Un de mes plans tactiques en revers consiste Ă  alterner revers une main recouvert et revers slicĂ© en saupoudrant par quelques amorties. Mais cela me demande beaucoup de contrĂŽle. Et trĂšs vite j’ai remarquĂ© une contrainte. DĂšs mon deuxiĂšme match, je ne retrouvais pas mes sensations ». Comme si Ă  chaque match il fallait arriver avec une raquette possĂ©dant un cordage neuf. Vous me direz les pros changent bien plusieurs fois pendant un mĂȘme match. C’est peut ĂȘtre qu’il y a une raison. Quoi qu’il en soit pour nous cela deviendrait vite ingĂ©rable en terme de budget investi dans les cordages. J’ai donc recherchĂ© une solution. Et la voici. Comprenez moi bien ici. Je ne fais pas de pub. Ce n’est pas du tout mon intention. Juste je veux vous sensibiliser sur une caractĂ©ristique de certain cordage Ă  garder la tension. » VoilĂ  notamment ce que vous pouvez retrouver sur sa fiche produit. Le cordage Signum Pro Poly Plasma bĂ©nĂ©ficie d’une structure unique qui procure une stabilitĂ© de tension exceptionnelle. Les cordes ne bougent pas et le cordage reste d’un confort acceptable. Elu meilleur cordage en 2005 par le forum de passionnĂ©s de cordage Stringforum, le Poly Plasma 1,23mm reste une rĂ©fĂ©rence au fil des annĂ©es. Un des tout meilleur co-polyester sur le marchĂ©. Attention tout de mĂȘme, il n’est pas adaptĂ© aux enfants ni aux personnes n’ayant pas un minimum de niveau tennistique. La jauge 1,23mm Un cordage contrĂŽlĂ© est polyvalent. Avec la jauge 1,23mm vous gagnez en contrĂŽle et durabilitĂ© par rapport au Poly Plasma jauge 1,18mm. Le cordage Signum Pro Poly Plasma en jauge 1,23mm est un classique qui continue de ravir les bons joueurs de tennis. Points forts ContrĂŽle DurĂ©e de vie Je peux donc vous donner mon tĂ©moignage. Ce cordage a Ă©tĂ© pour moi une rĂ©vĂ©lation. Je joue en match. Plusieurs fois Ă  la suite. Parfois mĂȘme je ne l’utilise pas de deux mois. Et pourtant. À chaque fois je retrouve mes sensations. Attention. Je ne suis pas en train de vous convaincre de l’acheter. Bien au contraire. Car Ă  ce stade vous avez dĂ» comprendre que cela dĂ©pend de plusieurs facteurs. Sinon je suis un piĂštre pĂ©dagogue. Mais sachez simplement qu’il y a des cordage qui tiennent bien la tension ». Je souhaite terminer cet article sur une note de bon sens. Mais cela ne peut pas vous faire de mal. Vous devez tester afin de trouver le meilleur compromis pour vous. Je sais ce que vous vous dĂźtes. Vous venez de lire l’article et vous avez l’impression d’ĂȘtre allez chez le mĂ©decin, de lui demander ce que vous avez, et en lui donnant votre chĂšque il vous rĂ©pond il faut faire des analyses complĂ©mentaires. Rassurez-vous voici votre plan d’action. DĂ©terminez votre profil de joueur avec vos tactiques prĂ©pondĂ©rantes. Cela fait d’ailleurs l’objet d’une des 40 formations prĂ©sentes dans le club privĂ©. Vous aurez ainsi dĂ©fini votre quĂȘte de sensations ». Ensuite vous testez un par un les critĂšres. Pas tous d’un coup. Un Ă  la fois. Tension. Jauge. Plan de cordage. Nature du cordage. À chaque fois vous savez ce que vous recherchez. À chaque Ă©tape vous optimisez. Vous allez transformer votre raquette marteau de Thor en vĂ©ritable sabre jedi. Et la magie va opĂ©rer. Cet article vous a plu ? Alors vous allez adorer mes 4 vidĂ©os conseils de progression rapide inscrivez-vous sur le formulaire dessous pour les recevoir. Pour complĂ©ter votre lecture,voici les articles conseils qui vont vous faire progresser rapidement L’appli tennis qu’il vous faut absolument pour progresser. La preuve en 7 points 3 exercices pratiquĂ©s en double au tennis pour dĂ©cupler votre niveau de joueur en simple 4 mĂ©thodes pour apprendre le tennis dont une qui va vous surprendre 4 façons d’utiliser le slice au tennis pour ĂȘtre plus efficace sur un court 3 critĂšres Ă  prendre en compte pour rendre l’effet au tennis redoutable sur les courts 4 clefs pour bien jouer dans un tie break au tennis sans crouler sous la pression 7 astuces pour bien gĂ©rer la balle de break au tennis sans avoir la peur au ventre Les 29 meilleurs exercices tennis guide complet pour progresser rapidement 4 types de sĂ©ance tennis Ă  intĂ©grer absolument Ă  votre entraĂźnement pour progresser rapidement 7 avantages indĂ©niables des cours de tennis en ligne pour progresser rapidement 5 Ă©tapes pour rĂ©aliser facilement l’entraĂźnement idĂ©al au tennis 4 clefs pour avoir un bon relĂąchement au tennis dont une qui peut faire la diffĂ©rence Ă  elle seule Top 10 des exercices d’entraĂźnement pour progresser rapidement au tennis Comment frapper fort au tennis en 5 leçons À rĂ©aliser lors de votre prochain entraĂźnement 7 astuces dont 2 borderline » pour exploiter les rĂšgles du tennis et gagner un match 4 Ă©tapes pour rĂ©aliser un bon Ă©chauffement avant un match de tennis 3 exercices de renforcement musculaire pour devenir meilleur au tennis Top 10 des maladies du tennisman et comment les Ă©viter ou les traiter Comment choisir sa raquette de tennis ? 11 critĂšres dont 2 bizarres Apprendre le tennis seul grĂące au lexique interactif Comment mieux jouer au tennis ? 7 secrets de la biomĂ©canique Comment ĂȘtre fort au tennis ? Les 4 piliers en bĂ©tons armĂ©s Reprendre le tennis 5 critĂšres Ă  vĂ©rifier sous peine de tout faire foirer Conseil tennis comment diminuer vos fautes directes avec Ă©tude de cas 7 leçons essentielles pour gagner le plus grand tournoi de tennis amateur Tennis dĂ©butant 7 erreurs Ă  Ă©viter absolument 4 exercices physique » pour progresser tout seul au tennis 3 +1 astuces tennis rares pour progresser rapidement Comment bien jouer au tennis ? Top 10 des conseils indispensables Comment franchir rapidement les paliers du classement en tennis amateur Progresser au tennis rapidement 3 conseils pour passer de NC Ă  5/6 Comment progresser au tennis grĂące Ă  l’analyse statistiques Comment progresser au tennis grĂące Ă  un test de math Comment progresser au tennis en corrigeant vos dĂ©fauts techniques Comment progresser au tennis avec l’analyse vidĂ©o Les 3 exercices incontournables de tennis qu’un dĂ©butant doit absolument connaĂźtre sous peine de foirer sa progression

Deuxplans de cordage prĂ©dominent les raquettes de tennis, le 16×19 et le 18×20, mais d’autres plans de cordages existent tels que 16×16 ou 16×18. Le plan de cordage 16×19 apporte plus de prise d’effets et de puissance, moins de cordes prĂ©sentes pour plus d’effets trampoline sur la balle, car moins de cordes en contact. Accessoirement cela est plus confortable. Le plan de

DerniĂšre rĂ©vision La rigiditĂ© d’une raquette de tennis est exprimĂ©e en Rahmen RA. Plus cette valeur est Ă©levĂ©e et plus le cadre de la raquette est rigide. Pourquoi bien choisir sa raquette de tennis Ă  de l’importance ? Afin de performer, progresser et mieux affirmer son jeu. Pour vous protĂ©ger des technopathies sportives ou tendinites comme le tennis elbow. Les circonstances pouvant favoriser l’apparition d’un tennis elbow Le changement de style de jeu. Un nouveau cordage. Une nouvelle raquette. La modification du grip. Le jeu, jouĂ© avec des balles trop lourdes. Le changement de surface. Toute autre cause venant s’additionner aux contraintes du tennis, telle que le bricolage, la peinture, le jardinage. Une maladie rĂ©cente ou la prise de certains mĂ©dicaments. Comment choisir sa raquette ? Le poids de la raquette, l’équilibre, la taille du manche et la rigiditĂ© sont des Ă©lĂ©ments Ă  prendre en considĂ©ration. Les critĂšres disponibles Longueur 68,5 cm et maxi 73,66 Poids 255 Ă  375 g Équilibre en tĂȘte, neutre ou en manche RigiditĂ© de 57 Ă  +67 Rahmen Grip de 0 Ă  5 Cordage boyau ou autres 22 Ă  28 Kg Tamis 600 Ă  740 cm2 Le conseil de notre mĂ©decin du sport pour une raquette idĂ©ale ! Ce tutoriel vous est proposĂ© par le Dr Bacquaert, ancien membre de la commission mĂ©dicale FFT. RĂ©sumĂ© DĂ©tecter un tennis elbow L’épicondylalgie est une douleur de la face externe du coude qui Ă©volue de façon aigĂŒe ou chronique. Elle est due Ă  une lĂ©sion des tendons des muscles Ă©picondyliens qui contrĂŽlent les mouvements de la main et du poignet en agissant sur les doigts et la stabilitĂ© du poignet. C’est donc une douleur apparaissant principalement pendant la rĂ©alisation du revers. Le testing » des Ă©picondyliens 1- ManƓuvre de rĂ©veil douloureux des Ă©picondyliens Ce test permet de confirmer un tennis elbow Ă©picondylalagie et d’éliminer une autre cause Ă  une douleur externe du coude. Il consiste Ă  rĂ©aliser une extension/flexion contrariĂ©e du poignet, coude en flexion, le membre supĂ©rieur reposant sur le lit d’examen et d’augmenter le sensibilitĂ© en mettant le coude en extension. 2- Le test du serrement de main Il consiste Ă  faire une pro /supination du poignet comme pour serrer une main en se disant bonjour afin de rĂ©veiller la douleur du compartiment externe du coude. Lire notre article Le tennis elbow. La raquette de tennis idĂ©ale Longueur Longueur standard 68,5 cm. Poids Poids de 270 Ă  300 g non cordĂ©e. Le poids du cordage de la raquette de tennis entre 15 et 30 grammes. Anti vibrateur si besoin environ 3 grammes. Le grip environ 8 grammes. Soit au total 310/330 grammes. Équilibre Équilibre en manche et lĂ©gĂšre en tĂȘte HL. Sur ce type de raquettes le point d’équilibre se situe sous les 34 cm. L’équilibre en manche donne moins de puissance, mais permet un plus grand contrĂŽle et une plus grande maniabilitĂ©. RigiditĂ© La rigiditĂ© d’une raquette de tennis est exprimĂ©e en Rahmen RA. Plus cette valeur est Ă©levĂ©e et plus le cadre de la raquette est rigide. Nous conseillons une certaine rigiditĂ© 65 Rahmen. ProfilĂ© Nostalgie des raquettes en bois ! ProfilĂ© en graphite car plus de confort. La taille standard est de 21 mm. Restez dans ce standard. Grip Grip moyen femme 2 homme 3 +++ La taille du manche ou grip correspond Ă  sa largeur. S’il est trop petit ou trop grand, il peut faire baisser votre niveau, voire provoquer des blessures. Astuce pour vĂ©rifier il doit y avoir l’espace d’un doigt entre la paume de la main et le bout des doigts qui tiennent le manche. Cordage Cordage boyau de bƓuf ou multi-filaments synthĂ©tiques de 1,32/1,34 mm de jauge 23 Ă  25 Kg avec un plan de cordage 16/19 soit de 16 cordes montantes et de 19 cordes traverses. Avec ce plan de cordage, vous gagnez en puissance et en contrĂŽle avec la possibilitĂ© de faire des effets. Tamis Tamis moyen de 630 Ă  660 cm2 max. La taille du tamis en cmÂČ correspond Ă  la surface de cordage de la raquette de tennis. Balles Les balles doivent avoir une bonne qualitĂ© de rebond ĂȘtre vives avec pression. Il faut jouer avec la mĂȘme boite et avec la mĂȘme marque donc non dĂ©pareillĂ©e afin d’éviter la variation des sensations. La raquette pour les enfants A partir de 1,30m en taille soit +/- 9 ans, les enfants peuvent jouer avec des raquettes de longueur standard de 68,5cm, mais plus lĂ©gĂšres de 230/270 grammes, si leur morphologie et leur niveau le permettent. Tension du cordage maximum 25 Kg. Conclusion Le meilleur traitement Ă©tant la prĂ©vention pensez aussi Ă  votre geste et utilisez les compĂ©tences techniques et professionnelles de votre prof de tennis diplĂŽmĂ© d’état ! © IRBMS - Droits de reproduction â–ș Recevoir notre Newsletter Partagez cet article Les informations donnĂ©es sur ce site ne peuvent en aucun cas servir de prescription mĂ©dicale. Ici & ailleurs
Commentchoisir la tension de son cordage ? Pour choisir la tension de votre cordage n'hĂ©sitez pas de demander conseil Ă  nos experts en magasin qui seront Ă  mĂȘme de vous rĂ©pondre en fonction de votre niveau de pratique et de votre frĂ©quence de jeu. Quelle raquette choisir pour un enfant ? Pour choisir une raquette pour un enfant, il y a 2
Que vous soyez joueur de tennis ou simple passionnĂ© des tournois et des grandes compĂ©titions, il est fort probable que vous vous soyez dĂ©jĂ  demandĂ© quelle raquette utilise les joueurs professionnels. Nous vous proposons donc de vous prĂ©senter les principales gammes utilisĂ©es par les joueurs du tour. Les marques de raquettes Wilson les raquettes les plus utilisĂ©es dans le top 100 La marque amĂ©ricaine Wilson est trĂšs prĂ©sente dans le monde du tennis et certaines de ses raquettes Ă©quipent en tournoi les plus grands joueurs ATP. Les raquettes de la gamme Wilson Blade sont ainsi utilisĂ©es par 24 joueurs et 21 joueuses du top 100 mondial. Stefanos Tsitsipass ou encore Simona Halep ont ainsi adoptĂ© les Wilson Blade. Les autres gammes de raquettes Wilson ne sont pas non plus dĂ©laissĂ©es par les joueurs. Roger Federer, qui est fidĂšle Ă  la marque depuis de nombreuses annĂ©es, joue ainsi avec une Wilson Pro Staff et il a mĂȘme vu un modĂšle de cette gamme Ă©ditĂ© Ă  son effigie la Wilson Pro Staff 97 RF Autograph. Head le choix des meilleurs compĂ©titeurs Les raquettes Head ont Ă©tĂ© choisies par plusieurs des plus grands joueurs mondiaux. Andy Murray a ainsi longtemps jouĂ© avec une raquette Head. Novak Djokovic dispute ses compĂ©titions avec une raquette Head Speed Pro qui apporte un savant mĂ©lange de contrĂŽle, de puissance et de toucher de balle. Alexander Zverev et Andrey Rublev ont quant Ă  eux fait le choix de la Gravity Pro. Babolat le choix de Nadal et Thiem Babolat est une marque française historique dans le monde du tennis, puisqu’elle est notamment Ă  l’origine de l’invention du cordage de tennis. DorĂ©navant, leurs raquettes sont plĂ©biscitĂ©es par de nombreux joueurs professionnels. C’est le cas notamment de Rafael Nadal qui joue depuis de nombreuses annĂ©es avec sa raquette Babolat Pure Aero. Dominic Thiem s’est quant Ă  lui dirigĂ© vers une Babolat Pure Strike pour ses diffĂ©rents matchs. Yonex l’expertise nippone Les raquettes de tennis de la marque nippone ont Ă©tĂ© choisies par plusieurs grands joueurs professionnels. Naomi Osaka utilise la raquette Yonex Ezone 98 pour ses sensations rapides, son accĂšs Ă  la puissance et son contrĂŽle. Stan Wawrinka, l’un des joueurs les plus puissants du tour, a quant Ă  lui privilĂ©giĂ© la raquette Yonex Vcore Pro 97 pour gĂ©nĂ©rer des frappes toujours plus puissantes et d’une intensitĂ© extrĂȘme depuis le fond de court. Tecnifibre la raquette de Daniil Medvedev La marque française Tecnifibre est depuis peu partenaire du joueur russe Daniil Medvedev. Ce joueur, 4e au classement ATP, jouait avec raquette Tecnifibre Tfight 305 RS et utilise dorĂ©navant une Tecnifibre Tfight XTC. Les caractĂ©ristiques des raquettes des joueurs pros Les raquettes de tennis des joueurs professionnels sont diffĂ©rentes de celles qu’un joueur d’un niveau intermĂ©diaire ou mĂȘme confirmĂ© pourrait utiliser. Elles disposent gĂ©nĂ©ralement d’un poids beaucoup plus Ă©levĂ© qui va permettre de dĂ©velopper plus de puissance. Un joueur dĂ©butant qui utiliserait ainsi une raquette destinĂ©e Ă  un joueur classĂ© fatiguerait trĂšs rapidement du bras. De mĂȘme, les raquettes pour les joueurs professionnels auront des tamis de taille beaucoup plus petite qui permettent une trĂšs grande maniabilitĂ©, mais qui ne pardonneront pas les erreurs de dĂ©centrage.

Commentchoisir son cordage ? Choisir son cordage de tennis n’est pas toujours une chose simple. Le choix d’un cordage rĂ©side sur la combinaison de plusieurs facteurs : votre style de jeu, vos aptitudes physiques et vos attentes de jeu. Comment choisir la bonne tension qu’il faut appliquer ? La tension de votre raquette est surement le facteur le plus important Ă  cerner.

Faut que je te parle d’un truc ultra simple Ă  tester. Qui rĂ©volutionne un peu la façon de tenir sa raquette pour celles et ceux qui ne le font pas encore. Ce truc? Et bien tu devrais l’essayer pour ton coup droit, ton revers coupĂ©. La oĂč ça marche de façon dingue c’est en volĂ©e de coup droit. De la bombe. Et pour le service, c’est pas mal non plus. Petit indice c’est une question de doigtĂ© ☝ Et pour du concret, c’est au-dessous dans la vidĂ©o Articles avec un sujet similaire Comment passer de la prise coup droit Ă  la prise revers A cause de cette erreur, vous perdez de la puissance et du contrĂŽle, dommage ! 25 conseils pour progresser au tennis le guide du dĂ©butant Ă  la troisiĂšme sĂ©rie Ce que vous devez absolument savoir sur les prises en revers Ă  2 mains Testez cet exercice pour amĂ©liorer votre volĂ©e
\n \ncomment choisir son cordage de raquette de tennis
Accueil/ matériel / Tout savoir pour choisir le meilleur cordage de tennis. 23 juillet 2013 / 299 comments. Vincent . Tout savoir pour choisir le meilleur cordage de tennis . Elena Vesnina remet ses cordes à leur place entre
Avez-vous dĂ©jĂ  vu un musicien ne pas accorder son instrument ? Un mĂ©canicien qui oublie de gonfler les pneus ?La raquette de tennis, pour ĂȘtre utilisĂ©e au maximum de ses possibilitĂ©s, doit ĂȘtre entretenue convenablement. DĂ©couvrez les astuces d'entretien pour votre raquette de tennis...ENTRETENIR UNE RAQUETTE DE TENNIS, UN CALVAIRE ?Le changement des cordes, du grip et/ou du surgrip, ou encore le changement des joncs et de la bande Ă  canon sont des Ă©lĂ©ments essentiels de l'entretien de la raquette. Cela passe Ă©galement par un rangement des raquettes dans un endroit CHANGEMENT DE CORDAGEPassionnĂ© comme vous ĂȘtes, vous jouez rĂ©guliĂšrement mais vous ne cassez pas forcĂ©ment votre cordage. TrĂšs bien ! Mais attention, votre cordage, mĂȘme sans casser, s'use et perd de son Ă©lasticitĂ©. Ses propriĂ©tĂ©s initiales se sont considĂ©rablement affaiblies et peuvent provoquer un cordage est l'Ă©lĂ©ment le plus variable d'une raquette de tennis. Selon l'endroit oĂč vous stockez votre matĂ©riel de tennis, il se peut que votre cordage subisse des variations ‱ TempĂ©rature chaude dĂ©formation du cadre de la raquette et assouplissement du cordage perte de tension importanteL'info Ă  60°, le cadre d'une raquette se dĂ©forme et explose ! PrĂšs d'un radiateur trĂšs chaud, ou sur la plage arriĂšre d'une voiture en plein soleil, la raquette subira des dommages irrĂ©parables.‱ TempĂ©rature froide accroissement de la tension des cordes qui peut engendrer une casse prĂ©maturĂ©e de la frottez le cordage de votre raquette avec une serviette avant la partie par temps de corder votre raquette vous mĂȘme ?On vous explique tout dans notre conseil pour bien corder votre raquette. Et si vous n'avez pas le temps ou l'Ă©quipement, pensez Ă  nos techniciens en atelier ;-ProtĂ©ger sa raquette avec le bon sac pourquoi faire ?N'hĂ©sitez pas Ă  vous Ă©quiper d'un sac avec une poche thermobag. Celle-ci permet de garder la raquette Ă  une tempĂ©rature idĂ©ale, de la protĂ©ger contre les chocs et d'Ă©viter les variations de tempĂ©rature trop importante. Chez vous, une piĂšce Ă  chaleur ambiante entre 15 et 20° est CHANGEMENT DU GRIP OU SURGRIPLa prĂ©hension de la raquette est trĂšs importante. C'est pourquoi, il est essentiel de changer rĂ©guliĂšrement de grip ou de prĂ©hension n'est pas la seule raison. Le mauvais Ă©tat d'un grip/surgrip, peut provoquer des ampoules trĂšs les cas extrĂȘmes, il se peut que la raquette vous Ă©chappe des mains et se casse au contact du sol sauf si vous possĂ©dez une raquette Artengo....Pour Ă©viter les accidents et surtout pour ne pas perdre trop de points, pensez Ă  changer de grip !LE CHANGEMENT DE LA BANDE À CANONMais qu'est ce que la bande Ă  canon ?Jamais entendu parler ? La bande Ă  canon est la partie plastique qui protĂšge le haut du tamis de la celle qui permet Ă  votre raquette de survivre lorsque vous frappez des balles Ă  hauteur du sol et que vous percutez celui-ci en mĂȘme elle est en mauvais Ă©tat, changer lĂ  car le moindre choc pourrait casser votre pour une durĂ©e de vie plus grande de la bande Ă  canon, vous pouvez poser une bande de protection autocollante sur la bande Ă  canon protect tape.Le conseil en plus lors du tirage au sort d'avant match, ne faites pas tomber votre raquette au sol pour choisir le serveur. Les microfissures provoquĂ©es par les chocs peuvent ĂȘtre fatales Ă  votre raquette de vous avez toutes les astuces pour bien entretenir votre raquette. Mais quelque soit l'amour que vous portez Ă  votre raquette, pensez Ă  la changer. L'Ăąge de votre raquette est quelque chose que nous ne pouvons pas entretenir malheureusement...CES CONSEILS PEUVENT VOUS INTÉRESSER 5 5. Voir le Meilleur Prix. Wilson fait partie des marques rĂ©fĂ©rentes dans le monde des raquettes de tennis, la firme amĂ©ricaine propose des produits trĂšs efficaces avec des prix souvent trĂšs compĂ©titifs. C'est le cas de la Blade 101L qui propose des caractĂ©ristiques assez exceptionnelles pour un prix correct. Les cordages pour raquette de tennis sont nombreux, c'est pourquoi il peut ĂȘtre difficile de savoir lequel pour les raquettes, une bonne solution consiste Ă  en tester quelques uns pour savoir quel type nous correspond le en fonction du type de jeu et des sensations recherchĂ©es, on peut dĂ©terminer vers quel cordage s' rubrique prĂ©sente les diffĂ©rents types de cordages pour le tennis et fournit les Ă©lĂ©ments pour parvenir Ă  choisir le cordage qui vous rubrique donne Ă©galement les conseils nĂ©cessaires pour choisir la bonne tension pour son est important de changer son cordage rĂ©guliĂšrement, pour Ă©viter des blessures, cette rubrique vous explique quand il faut changer votre trouver un cordage et l'acheter en ligne, rendez-vous sur cette page. RaquetteDunlop Biomimetic ProGTS HL – DR. Plus rĂ©servĂ©e aux joueurs professionnels, cette raquette utilise des matĂ©riaux innovants pour amĂ©liorer le jeu, rĂ©duisant considĂ©rablement l’impact de la balle, la traĂźnĂ©e aĂ©rodynamique et la friction des cordes. Ainsi, la durĂ©e de vie de ce modĂšle est prolongĂ©e, en moyenne, de 40 %.
Meilleur choix D'autres suggestions en bas de page Noter cet article 11 votes, en moyenne 4,45 sur 5Loading...La raquette de tennis est le prolongement de votre bras et de tout votre corps lorsque vous jouez. Il est donc indispensable qu’elle corresponde parfaitement Ă  votre style de jeu et Ă  votre condition physique, afin de ne pas aller Ă  contre-courant de vos capacitĂ©s naturelles et ainsi vous offrir les meilleures performances possibles. Pour cela, une connaissance thĂ©orique des diffĂ©rents types cordages de tennis devient un vĂ©ritable atout pour les joueurs ou les joueuses. Aujourd’hui, c’est presque un incontournable, afin d’optimiser son jeu, de suivre au mieux sa stratĂ©gie mais aussi Ă©viter le maximum de traumatismes Ă  son bras, qui est en premiĂšre ligne et subit de nombreuses vibrations. Si vous avez l’impression de ne pas frapper assez fort ou que vous commencez Ă  sentir une tendinite pointer le bout de son nez, c’est dans 90% des cas un problĂšme de cordage. Choisir le meilleur cordage de raquette requiert donc un peu de recherches, ce que nous avons fait pour vous afin de vous faciliter la vie ! Dans notre comparatif vous allez donc dĂ©couvrir tous les types de cordage existants sur le marchĂ© mais aussi les critĂšres principaux Ă  prendre en compte pour acheter la raquette ou la bobine de cordage qui VOUS convient, et ainsi mettre toutes les chances de votre cĂŽtĂ© pour allier confort et performances de jeu ! Les diffĂ©rents cordages de raquette de tennis De la mĂȘme façon qu’une voiture de course doit ĂȘtre Ă©quipĂ©e d’un bon moteur, le cordage de votre raquette est ce qui fait la diffĂ©rence entre un bon joueur et un excellent joueur. Dans ce comparatif, nous vous prĂ©sentons toutes les familles de cordes qui existent en vente pour Ă©quiper les raquettes. Le boyau C’est bien sĂ»r le plus ancien de tous les cordages, qui Ă©tait dĂ©jĂ  utilisĂ© Ă  l’époque du Jeu de Paume, et qui est toujours utilisĂ© en 2017, bien que plus rarement. Il est, la plupart du temps, issu de l’intestin de bƓuf, ce qui en fait le seul cordage naturel existant sur le marchĂ©. Il est l’un des plus apprĂ©ciĂ©s mĂȘme aujourd’hui parce qu’il est trĂšs confortable Ă  jouer, souple, tout en restituant l’énergie parfaitement pour un rendement de jeu linĂ©aire. MalgrĂ© tout, une telle qualitĂ© se paye au prix fort littĂ©ralement, car le boyau est sensible aux conditions mĂ©tĂ©orologiques tempĂ©rature, humiditĂ© et vous devez le changer souvent. Ce qui a un coĂ»t
 Les raquettes Babolat VS et Wilson Natural en sont Ă©quipĂ©es. Le boyau est conseillĂ© aux joueurs qui cherchent des sensations optimales Ă  la frappe. Il est recommandĂ© pour ceux qui frappent plutĂŽt Ă  plat et ne cassent pas souvent, c’est-Ă -dire en moyenne tous les 4 mois. Les joueurs qui souffrent du bras tennis elbow sont aussi incitĂ©s Ă  en faire le test, puisqu’il a des propriĂ©tĂ©s de souplesse et d’absorption des chocs assez extraordinaires. Les multifilaments On passe lĂ  aux cordages synthĂ©tiques, avec les multifilaments dont les propriĂ©tĂ©s sont celles qui s’approchent le plus du boyau naturel. Ce ne sont pas moins de plusieurs centaines de microfibres qui sont en fait assemblĂ©es dans une matrice. Il forme ce qui s’appelle communĂ©ment l’ñme centrale du cordage », car elle est l’élĂ©ment central des performances Ă©lastiques qui va contribuer Ă  la redistribution de l’énergie. Par-dessus, une ou plusieurs gaines viennent protĂ©ger cette Ăąme du cordage, en apportant les propriĂ©tĂ©s de confort, durĂ©e de vie, prise d’effet, qualitĂ© de la tenue de la tension
 On retrouve dans cette gamme la Babolat Xcel Premium, la Tecnifibre TGV ou la Wilson NXT. Ce type de cordage est plutĂŽt bien reprĂ©sentĂ© sur le marchĂ© ce qui est parfois source de confusion pour choisir celui qui correspond Ă  son style de jeu. Il est donc plutĂŽt conseillĂ© aux joueurs qui frappent Ă  plat ou avec un peu d’effets, recherchant majoritairement du confort de jeu et de la souplesse au niveau de la frappe. Les multifilaments sont aussi indiquĂ©s dans le cas des joueurs avec un tennis elbow, c’est-Ă -dire des douleurs au bras liĂ© au jeu, puisque certaines versions absorbent particuliĂšrement bien les vibrations. Les guipĂ©s Toujours dans la catĂ©gorie des cordages synthĂ©tiques, les guipĂ©s sont constituĂ©s d’une Ăąme centrale avec un monofilament en polyester ou en nylon. Autour de ce monofilament, d’autres filaments sont torsadĂ©s, puis recouverts d’une ou plusieurs gaines siliconĂ©es. De cette façon, le cordage obtient rigiditĂ© et souplesse, ce qui en fait des cordages polyvalents pour tous types de joueurs. La Babolat Powergy ou la Wilson Hollow Core Pro en sont Ă©quipĂ©es. Les monofilaments Avec dans l’idĂ©e de rendre le tennis un peu plus accessible Ă  tous les budgets, les Ă©quipementiers ont voulu choisir un cordage avec un coĂ»t rĂ©duit, mais qui reste toujours agrĂ©able Ă  jouer. Les ingĂ©nieurs se sont penchĂ©s sur la question et ont mis au point le cordage monofilament, un fil composĂ© de polyester, de kevlar ou de nylon et gainĂ©. C’est un processus chimique qui permet de lier la matiĂšre en un fil unique ajustĂ© en fonction de l’utilisation et des rĂ©sultats attendus. On peut par exemple jouer sur la durĂ©e de vie, la prise d’effet, le contrĂŽle ou la coloration ! Les cordages monofilaments sont plutĂŽt rigides, et moins confortables que les multifilaments. Ils sont donc dĂ©conseillĂ©s pour les joueurs ayant mal au bras, mais particuliĂšrement adaptĂ©s aux joueurs de compĂ©titions qui liftent beaucoup dans leur stratĂ©gie de jeu. En effet, ce cordage accentue les effets et la puissance Ă  la frappe, tout en garantissant de ne pas casser trop souvent. Les hybrides DerniĂšre possibilitĂ© dans la famille des cordages, vous pouvez Ă©galement composer un tamis hybride. Les joueurs en font l’utilisation afin de mixer les propriĂ©tĂ©s des cordages et se servir au mieux de des travers et montants, qui sont en grande partie responsables de la bonne durĂ©e de vie et de la prise d’effet. En rĂšgle gĂ©nĂ©rale, les hybrides ont une grande durĂ©e de vie. On trouve dans cette catĂ©gorie la Wilson Champion’s Choice, la Head Intellitour
 ou encore vous pouvez composer votre propre cordage hybride en utilisant les fils de votre choix ! Les boyaux naturels par exemple peuvent ĂȘtre posĂ©s au niveau des travers, avec un autre type de cordage pour le reste du tamis, offrant aux compĂ©titeurs de haut niveau un excellent toucher de balle et beaucoup de contrĂŽle. Les multifilaments Ă©galement peuvent ĂȘtre placĂ©s au niveau des travers, afin de gagner aussi du toucher de balle et du contrĂŽle, puisque ces cordages sont ceux qui s’approchent le plus du boyau naturel. Quel type de raquette pour quel type de casseur Au moment de faire votre achat, il est important de prendre en considĂ©ration la frĂ©quence de casse sur laquelle vous vous trouvez. En effet, si vous souhaitez rester sur le budget le moins cher possible au niveau de votre Ă©quipement, vous avez tout intĂ©rĂȘt Ă  faire un choix adaptĂ©. Par exemple, les gros casseurs n’iront pas vers du boyau naturel, qui est assez cher et plutĂŽt fragile, ce qui constituerait pour eux un sacrĂ© budget ! Les casseurs Ă©pisodiques dĂ©passent largement les 20 heures de jeu sans incident. Nous leur conseillons donc un cordage composĂ© de boyaux ou de multifilaments, avec une tension entre 21 et 25 kilos. Les casseurs frĂ©quents, avec entre 10 et 20 heures de jeu sans casse, ont plutĂŽt intĂ©rĂȘt Ă  opter pour des multifilaments haut de gamme ou alors un tamis hybride, pour allier plusieurs propriĂ©tĂ©s de cordages, avec une tension entre 21 et 25 kilos de nouveau. Enfin, les casseurs extrĂȘmes qui ont un temps de jeu sans casse de moins de 10 heures opteront pour du cordage monofilament, plus rigide et trĂšs peu fragile, avec une tension entre 19 et 25 kilos. La tension de la raquette Choisir le bon cordage n’est pas la seule condition pour des performances de champions. Vous devez aussi trouver la tension idĂ©ale pour votre style de jeu, afin que la raquette soit rĂ©ellement le prolongement de votre bras et reprĂ©sente au mieux tous les efforts dĂ©ployĂ©s par votre corps. C’est important de ne pas travailler contre vos capacitĂ©s physiques en vous trompant de tension. Il existe deux styles de tensions, la tension haute et la tension faible. Chacune Ă  ses avantages et ses inconvĂ©nients, que nous vous prĂ©sentons dans ce comparateur. La tension faible. Elle correspond Ă  moins de 20 kg. Commençons par ses avantages, qui sont la puissance, le confort et la prise d’effet. Vous jouez donc de façon plus relĂąchĂ©e, sans forcer pour avoir plus de puissance. Au contraire, ses inconvĂ©nients sont que le contrĂŽle est plus difficile, rendant ainsi la prĂ©cision plus faible et moins adaptĂ©e pour les joueurs amateurs ou dĂ©butants. La tension haute. Elle correspond Ă  plus de 25 kg. Ses avantages sont qu’elle offre prĂ©cision et contrĂŽle, parfait pour les joueurs dĂ©butants ou amateurs, ou encore les compĂ©titeurs qui ont naturellement beaucoup de puissance dans le bras et recherchent donc plutĂŽt le contrĂŽle. Cependant, il existe plusieurs inconvĂ©nients les risques de blessures tendineuses ou tennis elbow sont plus grands, car le cordage absorbe moins les vibrations ; le peu de puissance qui peut pĂ©naliser un joueur dans sa stratĂ©gie, ainsi que le peu de prise d’effet. Si ces recommandations gĂ©nĂ©rales vous donnent une idĂ©e de la tension qui vous correspond, les diffĂ©rents types de cordages font que votre choix de tension peut varier. Comme nous l’avons expliquĂ© dans la partie prĂ©cĂ©dente, les boyaux naturels, les multifilaments et les hybrides auront une tension idĂ©ale entre 21 et 25 kg, avec 1 kg de moins sur les travers recommandĂ©. Pour les monofilaments, naturellement plus rigides, on compte 19 Ă  25 kg, avec 1 Ă  2 kg de moins sur les travers recommandĂ©. Les autres critĂšres Les cordages doivent possĂ©der diverses qualitĂ©s. Tout comme nous devons vĂ©rifier le rebond d’une structure gonflable, avec le cordage les critĂšres de rebond sont similaires Ă  la raquette de bad. Nous les avons dĂ©jĂ  Ă©voquĂ©es en vous prĂ©sentant les familles, mais nous les avons tous rĂ©unis ici pour vous permettre de comparer sous un angle diffĂ©rent. La puissance. C’est ce qui va dĂ©terminer en partie la vitesse de la balle. En effet, elle est due Ă  ce qui est souvent appelĂ© l’effet trampoline. Pour vous aider Ă  comprendre, imaginez un gymnaste qui saute sur un trampoline et s’enfonce dans la toile sous tendue par des lattes Ă©lastiques. De mĂȘme, la balle s’enfonce dans le cordage au moment de l’impact de frappe, ce qui provoque une dĂ©formation de ce cordage juste avant qu’il reprenne sa forme d’origine en restituant Ă  la balle une partie de l’énergie qui a Ă©tĂ© accumulĂ©e. Ainsi, donner de la vitesse Ă  la balle passe nĂ©cessairement par garder le plus longtemps possible la balle dans sa raquette, ce qui explique que plus le cordage est souple, plus la balle s’y enfonce et rĂ©cupĂšre de l’énergie, et inversement avec les cordages plutĂŽt rigides. Le contrĂŽle. C’est la qualitĂ© Ă  l’opposĂ© total de la puissance. En effet, plus la balle est en contact longtemps avec le cordage, moins le joueur aura d’emprise sur sa trajectoire, mĂȘme si cela se joue Ă  seulement quelques centiĂšmes de secondes de diffĂ©rence. De ce fait, cela explique qu’un cordage rigide permettra au joueur de maĂźtriser l’envoi de sa balle et d’avoir un grand contrĂŽle sur sa trajectoire, perdant par contre en puissance. Le confort. Les cordes souples et puissantes sont les plus confortables de toutes, Ă  l’inverse des cordes rigide qui, si elles offrent plus de contrĂŽle, sont aussi beaucoup plus exigeantes pour les muscles et les articulations de votre bras. Avant de le choisir, considĂ©rer attentivement votre condition physique afin de vĂ©rifier quel type de cordage vous conviendra le mieux. Tenue de tension. Les raquettes perdent inexorablement de la tension au fil du temps, qui ce soit la tension statique, celle qui diminue sans sollicitations et au repos, ou la tension dynamique, qui diminue au fur et Ă  mesure des impacts. Le type de cordage utilisĂ© fait une grande diffĂ©rence sur ces variables, d’oĂč trĂšs souvent l’utilisation d’hybrides, qui permettent de profiter de plusieurs qualitĂ©s dont la rĂ©sistance en mĂȘme temps que la puissance. La jauge. C’est le diamĂštre de la corde, qui se mesure en millimĂštres. Plus la jauge est faible, plus l’effet trampoline est au contraire important, ce qui joue sur la puissance et le confort ainsi que les sensations de jeu. Par contre, la durĂ©e de vie ne sera pas trĂšs importante. Pour amĂ©liorer la durĂ©e de vie de votre cordage optez plutĂŽt pour une jauge plus grande, tout en gardant en tĂȘte que cela diminue la puissance et le confort vous commencez Ă  bien comprendre le principe. Pour vous donner une idĂ©e, les joueurs professionnels changent la taille de la jauge entre les tournois de Roland Garros et de Wimbledon. En effet, sur terre-battue les Ă©changes sont plus longs et Ă©prouvants, poussant ainsi les joueurs Ă  miser sur la durabilitĂ© des cordages avec une plus grande jauge, alors que sur gazon c’est la rapiditĂ© qu’ils recherchent et des Ă©changes courts, avec une jauge faible. Le plan de cordage. Il a aussi son importance pour gĂ©rer le contrĂŽle ou la puissance. Plus le plan de cordage est fermĂ© ou dense, et plus vous aurez de contrĂŽle. A l’inverse, plus le plan de cordage est ouvert plus vous gagnez en puissance. Quelques exemples de cordages utilisĂ©s par les joueurs professionnels Pete Sampras avait un mĂ©lange de propriĂ©tĂ©s totalement incongru, puisqu’il jouait avec du boyau naturel Babolat VS dans une jauge ultrafine, qui est introuvable maintenant sur le marchĂ©. La tension qu’il lui donnait dĂ©passait les 30 kg oui pas moins que ça et il utilisait un cadre de raquette trĂšs lourd en Kevlar, la Pro Staff Classique. Dans la gĂ©nĂ©ration toujours en course en 2017, citons un autre cas particulier avec Roger Federer. Ce qu’il recherche en premier c’est la sensation, ce qui le pousse Ă  utiliser un montage hybride inversĂ©, avec du boyau sur les montants si vous avez lu tout notre comparateur vous vous souviendrez que l’on conseille en gĂ©nĂ©ral de le mettre sur les travers et un cordage copolyester en monofilament trĂšs solide sur les travers. La tension est de 22 kg environ sur les montants avec 1,5 kg en moins sur les travers. Les cordages Ă  vendre sur internet Afin de vous aider Ă  vous y retrouver, nous les avons classĂ©s par marques. Voici ceux que nous avons retenus pour leur qualitĂ©, leur tarif pas cher, et les commentaires positifs rĂ©coltĂ©s de la part des clients. Wilson La premiĂšre bobine de cordage de tennis qui retient notre attention est la Wilson Sensation Reel 15 L. Sa jauge est de 1,35 mm, ce qui en fait l’une des plus Ă©paisses de la gamme Wilson Sensation. ComposĂ©e en multifilaments de nylons, un cordage peut ĂȘtre montĂ© tel quel ou en hybride. Il offrira de l’élasticitĂ© pour une bonne puissance et une grande attĂ©nuation des vibrations. La couleur naturelle joue encore sur la ressemblance avec le boyau. Comptez moins de 80 euros pour 200 mĂštres, et la livraison gratuite sur Amazon. Egalement, il y a la bobine Wilson Adrenaline, de couleur gris argent. Ce cordage monofilament offre de la prĂ©cision pour les joueurs agressifs naturellement puissants, et est assez souple pour apporter sa pierre Ă  l’édifice au niveau de la puissance ! La jauge est entre 125 mm et 130 mm. Il est en vente pour moins de 100 euros les 125 mĂštres environ. Head La premiĂšre qui nous intĂ©resse est la bobine Head Rip Control, un cordage multifilaments Ă©quilibrĂ© et facile Ă  jouer pour les tennismen ou women polyvalents, en compĂ©tition ou en club, Ă  la recherche de puissance pour les tournois ou les sĂ©ances d’entraĂźnement. La technologie RIP ajoute en plus la qualitĂ© de contrĂŽle Ă  votre cordage, un alliage parfait pour de bonnes performances peu importe son niveau de jeu. La jauge est comprise entre 120 et 130 mm. Sur les sites discounts, le prix est de moins de 120 euros pour 200 mĂštres. Toujours chez Head, l’Intellitour plaira aux amateurs de cordages hybrides. Il offre particuliĂšrement du contrĂŽle, avec une jauge de 130mm. Dans la bobine, vous avez 108 mĂštres de bobine Tour et 92 de bobine Feel, qui est du cordage en boyau naturel. Comptez environ 130 euros pour vous l’acheter en ligne, pour une belle qualitĂ© de jeu et de la durabilitĂ©. Babolat Cocorico pour la marque française qui Ă©quipe les grands joueurs de tennis sur divers tournois dont celui de Roland Garros. La premiĂšre bobine de cordage qu’elle propose est la Babolat Pro Hurricane Tour, un monofilament neuf en coplyester qui possĂšde une structure octogonale, avec donc pas moins de 8 faces. Cette particularitĂ© augmente la prise d’effets grĂące Ă  ses arĂȘtes mais permet aussi d’avoir un meilleur contrĂŽle sur la balle car les faces plates vont se superposer pour offrir un temps de contact balle et cordage plus long. La vitesse de balle est elle aussi excellente. Elle est adaptĂ©e pour le loisir ou la compĂ©tition, avec une jauge de 125 et 130 mm. Le tarif tourne autour des 90 euros pour 200 mĂštres. Tecnifibre Enfin, terminons avec une autre marque et un cordage de raquette monofilament. Il s’agit de la bobine Tecnifibre ts60, pour laquelle les avis utilisateurs sont trĂšs bons. De couleur naturelle, il est rĂ©sistant et parfait pour les joueurs assidus au budget limitĂ©. Le noyau central est recouvert d’une gaine, ce qui facilite la torsion sans casser. Le revĂȘtement est solide et ne craint pas l’abrasion, ce qui en fait l’un des plus rĂ©sistants du marchĂ©. La jauge est de 138 mm, ce qui en fait un cordage principalement recherchĂ© pour le contrĂŽle et la prĂ©cision qu’il apporte. Son tarif est le moins cher possible, avec moins de 30 euros pour 200 mĂštres, ce qui remporte du succĂšs auprĂšs des avis utilisateurs ! A vous de jouer maintenant ! Pour trouver une raquette toute faite, lisez notre guide qui vous propose des modĂšles de tennis comme la Wilson six one team, ou encore de la marque puma, pour homme, femme ou enfant. Ou bien trouvez votre tenue idĂ©ale de la casquette aux chaussettes sur notre guide des vĂȘtements de tennis. Voir le test, le prix, les avis du meilleur Ă©quipement sur notre site. Avant d’acheter, ayez le rĂ©flex de consulter notre guide pour l’achat et aussi notre comparatif pour choisir l’article pas cher Ă  la vente qui satisfera vos attentes. Au moment de l’écriture de ce chapĂźtre le lundi 3 juin 2017, la cordage tennis demeure commode Ă  dĂ©nicher sur le net. Pour recevoir un article neuf dont la livraison est gratuite via notre comparateur, nous recommandons l’utilisation d’Amazon. Vous repĂšrerez normalement le moins cher des articles discount Ă  vendre. Vous dĂ©couvrirez immĂ©diatement Ă  votre arrivĂ©e trois produits avec une notre moyenne d’avis utilisateurs trĂšs satisfaisante, supĂ©rieure Ă  4 Comparer les produits et marques Tecnifibre Cordage pour raquette de tennis TS 60 naturel, 200 m de la marque Tecnifibre Note meilleur tennis Affichant 1 retour client et une notation de 5 Ă©toile cette cordage tennis est expĂ©diĂ© par Amazon sur le territoire national sans frais Quelques avis sur le produit A la base utilisĂ© pour les raquettes de tennis ce produit convient Ă©galement et de maniĂšre... Quelques spĂ©cifications Cordage rĂ©sistant^Pour les joueurs assidus au budget limitĂ©^Noyau central et gaine et torsion... Luxilon - Savage 200m 1,27mm de la marque Wilson Note meilleur tennis N'ayant point d'avis, cette cordage tennis est envoyĂ© par Amazon sur le territoire national gratuitement Quelques spĂ©cifications MatĂ©riel - Nylon et Liquid Crystalline PolymerCalibre - 127mm200m Head 281109 16 WH Rip Control Cordage pour raquette de tennis de la marque HEAD Note meilleur tennis Ayant 1 Ă©valuation et une notation de 5 Ă©toile cette cordage tennis est envoyĂ© par IXQ Tennis Shop sur le territoire national sans surcoĂ»t Quelques avis sur le produit Cordage trĂšs agrĂ©able Ă  jouer - trĂšs confortable et trĂšs bon contrĂŽle et bonne prise d'effets Quelques spĂ©cifications Technologie exclusive RIPDiamĂštre - mm/18 g et mm /17 g et mm/16 glongueur - 200 m Banger big saitenrolle adrenaline de la marque Wilson Note meilleur tennis N'affichant point d'avis, cette cordage tennis est expĂ©diĂ© par tennis-break en France pour 15 euros Le commerçant tennis-break possĂšde 25 commentaires vendeur portant sur la rĂ©cente annĂ©e glissante avec une moyenne de 88 sur 100. 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